較安全的膨松劑，補充部分纖維素含量的制劑，或滲透性藥物，如糖或扶松等，可以在增加排便感后，幫助患者增加排便量，促進排便,刺激性藥物，如大黃、蘆薈等，可暫時使用，長期使用會加重便秘,如果天氣干燥或者開著暖氣，多容易引起便秘,當便秘的癥狀出現時，可以先調整飲食,老年人由于腸道蠕動功能下降、飲食不均衡或攝入量少而出現大便異常。
1、 老人家 便秘怎么辦老年人由于腸道蠕動功能下降、飲食不均衡或攝入量少而出現大便異常。當便秘的癥狀出現時，可以先調整飲食，老年患者要多吃粗纖維含量高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。每天喝兩升以上比較合適，飯后適當運動，對于藥物治療，建議使用一些安全性較高的藥物。刺激性藥物，如大黃、蘆薈等，可暫時使用，長期使用會加重便秘，較安全的膨松劑，補充部分纖維素含量的制劑，或滲透性藥物，如糖或扶松等，可以在增加排便感后，幫助患者增加排便量，促進排便。早上的建議是鮮奶燕麥片，因為牛奶中有一些乳果糖，可以通過滲透作用刺激結腸蠕動；燕麥含有可溶性膳食纖維，增加糞便質量。2、可以增加一些富含膳食纖維的水果和蔬菜的攝入，如蘋果、火龍果、杏干等，其實香蕉的通便作用并不是很強。3、鼓勵規律飲水，一般建議每次飲水200毫升，每天喝8次，4.增加環境的濕度。如果天氣干燥或者開著暖氣，多容易引起便。
