取出砂鍋后，將砂鍋中的五紅湯放入杯中，待溫度變化時飲用,6.這個五紅湯煮一個小時左右,體虛痛經的女性也可以喝五紅湯,1，五紅湯有哪些材料配比,Hello:五紅湯原做法:枸杞20片，紅皮花生20片，紅豆20片，紅棗五枚，紅糖2勺,五紅湯中的“五紅”分別指枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖五種紅色食材。
Hello: 五紅湯原做法:枸杞20片，紅皮花生20片，紅豆20片，紅棗五枚，紅糖2勺。方法:將一個能裝兩杯水的陶罐清洗干凈，放入所有材料和適量的水將其蓋好，然后將陶罐放入有水的鍋中煮，待鍋內的水燒開后，用小火蒸20分鐘。取出砂鍋后，將砂鍋中的五紅湯放入杯中，待溫度變化時飲用。功效:補中益氣，養血安神。
1，五紅湯有哪些材料配比？紅棗5顆，枸杞20顆，紅糖2勺，紅豆20顆，紅花生20顆。2.先將紅棗、紅豆、花生、紅糖、適量枸杞洗凈備用。注意:大棗、紅豆、花生需要提前泡半小時。3.將紅豆、花生、大棗放入有冷水的鍋中，最后加入枸杞煮開。4.水燒開后，中小火燜20分鐘。5.打開鍋蓋，放入紅糖，中小火翻炒，小火燉40分鐘左右。6.這個五紅湯煮一個小時左右。水開后小火煨就行了。
3、 五紅湯的配比與做法五紅湯中的“五紅”分別指枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖五種紅色食材。煲湯的時候比例是1:1:1:1:1:1，紅糖根據個人口味加減。如果單人一次不需要煮太多，每種食材10~15克，水250~350ml即可，紅豆、花生用清水浸泡30分鐘；紅棗、枸杞用清水洗凈，浸泡5分鐘；枸杞和大棗瀝干水分，用廚房剪刀去核，切成片；花生、紅豆瀝干；將砂鍋置于火上，倒入適量清水；加入紅豆和花生，煮1小時左右；加紅棗；加入紅糖繼續煮30分鐘；加入枸杞；5分鐘后，關火；喝酒的人有兩種五紅湯-1。女性:因為女性一般都有貧血，而五紅湯有很好的補血作用，特別適合懷孕待產的女性，體虛痛經的女性也可以喝五紅湯。2.放化療患者:放化療會降低患者體內血小板和白細胞的濃度，也會引起一些副作用，飲用五紅湯可以提高血小板和白細胞的濃度，同時減少放化療引起的各種副作用。
