山藥是很好的保健品，其中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素e...山藥是愛美女生的天然瘦身食品,加了糖之后，吃起來甜甜的，軟軟的，甜甜的，夏天吃很好,做法:1,中文名山藥綠豆沙味道很甜，主料是綠豆，山藥輔糖山藥綠豆沙的制作方法很簡(jiǎn)單而且是很好的一種甜品,山藥綠豆沙的做法很簡(jiǎn)單。
第一步:洗凈山藥，刮掉皮，然后切成厚片。第二步，放在蒸籠上，用涼水放在鍋里。第三步，蒸至用筷子完全插入。第四步:取出放入大碗中，趁熱倒入糖，用勺子壓成泥狀。第五步，將山藥 mud倒入壓機(jī)中成型，根據(jù)個(gè)人喜好選擇合適的模具即可將山藥 mud排列成美觀的形狀。第六步，取兩勺藍(lán)莓醬倒入碗中。藍(lán)莓醬有點(diǎn)濃，需要用一些冷水稀釋。第七步，把藍(lán)莓醬倒在山藥上。
中文名山藥綠豆沙味道很甜，主料是綠豆，山藥輔糖山藥綠豆沙的制作方法很簡(jiǎn)單而且是很好的一種甜品。山藥色澤白嫩，配水煮綠豆搗碎。顏色清晰可愛。加了糖之后，吃起來甜甜的，軟軟的，甜甜的，夏天吃很好。山藥綠豆糊清爽可口，最適合暑熱。山藥可以健脾養(yǎng)胃，綠豆有消暑的作用。制得的山藥綠豆沙不僅入口即化，而且口感綿軟香甜，清熱解毒，味道鮮美。山藥綠豆沙的做法很簡(jiǎn)單。先來看看它的具體制作方法:原料:綠豆2碗，未去皮，山藥1根，糖適量。做法:1。將綠豆洗凈，放入水中煮40分鐘左右，至脆爛。稍涼后，用攪拌機(jī)將綠豆湯打成綠豆沙；2.山藥去皮，洗凈切塊，鍋中加水20分鐘至酥爛，然后在湯中加水拌入綠豆沙，加糖調(diào)味。美食小貼士:山藥分開煮，保持其純白色。你也可以在這道甜點(diǎn)中加入一些湯圓。
3、藍(lán)莓 山藥冰粥怎么做如何做好吃食材:大米500g，藍(lán)莓醬5-10片，糖適量山藥250g藍(lán)莓山藥冰粥(夏季首選甜品~)。Peel 山藥，將大米加入鍋中，然后倒入山藥，與大米拌勻，加水8分鐘，燜5小時(shí)，然后自然冷卻，放入冰箱1小時(shí)，加入藍(lán)莓醬拌勻，均勻撒上藍(lán)莓，即可享用小貼士。藍(lán)莓中的花青素可以保護(hù)寶寶的眼睛，增強(qiáng)視力，藍(lán)莓可以提高免疫力，珍貴的媽媽們吃了之后，還可以抗氧化，有美容的功效。山藥是很好的保健品，其中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素e...山藥是愛美女生的天然瘦身食品。
