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1，怎么墊步

帶球墊布就是運球的時候忽然停止運球往前躍一步，起跳投籃或者扣籃都可以~~沒事多玩玩NBA2009你就知道了~~

表述的不清楚，籃球嗎？詹姆斯的墊步很好啊！

怎么墊步

2，籃球問題什么是墊步

就是低位背身單打的時候突然轉身向籃筐邁一步上籃、這就是墊步

雙手持球，雙腳同時落地就算。

專業的不靠譜

沒有切割

也就是跳步運球后不以三步上籃而是一步跳出落地后再投籃或挑籃的方式結束進攻跳出落地后雙腳皆不能再移動起跳時需雙腳起跳否則走步

這是屬于街球的吧

籃球問題什么是墊步

3，什么是墊步

墊步就是以一側頭肩向運動方向前傾時，一只腳的內側前腳掌，另一只腳的外側前腳掌，且腳趾要有力地抓住地面，兩腳用力要盡可能的保持交替的水平后蹬和大腿積極的前跨墊步用的最多就是"墊步投籃",好處:剩力,比跳投出手速度快,穩定性高.起跳高度很低,三分大賽時候大家基本都是墊步投籃.墊步是運球結束時，一腳著地，同時跳起那只腳后，再雙腳同時著地后跳起投籃。這里注意1。雙腳要同時落地，很多隊員有時候是分前后腳落地的，看起來象是慢三步，其實是標準的走步，要注意。2。雙腳同時落地以后不能再移動任意一只腳，否則走步，投籃傳球可以抬起但不能落地

腳不離地的跳啊墊下

什么是墊步

4，怎么墊步

跟跳起差不多，但不屬于跳起，兩腳離地向前邁一步。

自己實踐

很簡單，其實腳步就有點像三級跳的步伐一樣，平常的上籃（比如有手上籃）的前面一步是左腳，而墊步上籃的話就是右腳了，就是單腳跳一次，然后左腳第二步然...然后這樣如果跳得很自如就可以拿球練習墊步上籃了。這個在比賽中也很有用

可以先用背頂或肩頂一下對手，再跳步向前或向右，這招很好用，效果不錯。

看看NBA視頻，最好是那些超級后衛的再多加練習

多練習！

這個是我最拿手的. 首先面對防守人員跑一步拿球過他的頭. 然后再一跑一步上藍他肯定在你身后,

5，籃球中墊步是什么 意思拜托了各位謝謝

墊步是第一步躍起，然后雙腳分別落地，然后起跳出手。再看看三步上籃，簡單的說就是一步、兩步，跳如果右手球員，則邁右腳、邁左腳，跳。發力腿分別是左、右、左。墊步實際上把前兩步合在一起了，就是第一步左腳發力，然后右腳不發力，第二步的左腳快速邁出，最后和三步籃一樣。關鍵是躍起后，兩腳分別落地（同時落地違例，而且不舒服沒人那樣）。有人給你演示以下就明白了。

墊步就是跳步，是一種很實用的技巧。它的特點是能夠迅速進入內線，而且在出手時可以根據情況靈活運用。不過面對高大中鋒時不太適用，因為你在做第一個動作時，很容易被識破，被蓋帽。這個沒什么好練的,你有足夠的運球基礎了,合理運用腳步,那么當前面出現1-2個對手時,就可以用墊步來引他們到另一方,給他們一個趨勢,然后再換角度上籃,這個真的沒什么好問的...`

6，什么是墊步

墊步不是走步，是一種很實用的技巧。它的特點是能夠迅速進入內線，而且在出手時可以根據情況靈活運用。不過面對高大中鋒時不太適用，因為你在做第一個動作時，很容易被識破，被蓋帽。動作應該是這樣完成的。比如你看到內線有空當，準備墊步。如果你是右手運球，那么，應該在運球的過程中迅速雙手抱球，邁出左腿向空當跳去，然后雙腳著地，并在次起跳投籃。注意的是，在抱球過程中要馬上單腿跳，不可像上籃那樣抱球走步，而且雙腳著地后要么起跳，要么傳球，總之雙腳不能再移動，不然就犯規了。動作有些像急停跳投。區別在于，急停跳投離籃筐相對較遠，中間的一次“小跳”很不明顯，有時甚至省略；最后一下是投籃。而墊步中間的跨度很靈活，并可以根據情況調整。對了，如果中間是往后邁的一步，然后雙腳起跳投籃就成了后撤步投籃了，也挺有用。就這么多吧，練球去了：）

.帶球墊步帶球墊步是突破擺脫防守的方法，走步才是違例，也不計入犯規。帶球墊步這個詞匯嚴格來說并不屬于籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞匯來形容控球者雙腳離地后手中球由于防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。

7，什么是墊步基本動作是什么求答案

清楚

帶球墊步是突破擺脫防守的方法，走步才是違例，也不計入犯規。帶球墊步這個詞匯嚴格來說并不屬于籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞匯來形容控球者雙腳離地后手中球由于防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。　　帶球墊步的尺度判斷基本上的要點如下：　　（1）如果控球方雙腳離地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由于該次的干擾打斷比賽；　　（2）如果控球方雙腳離地后手中的球沒有出手而被防守者拍到，導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間，可以吹罰進攻方走步。　　基本跳步雙腳落地之后可以以任意一只腳為中心腳，這就給防守方帶來了很大壓力。也就是突破效率提高了。　　所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。　　所有籃球比賽，包括NBA對走步吹得都是很嚴的，但觀眾卻不清楚什么才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什么時候開始計算的。走步是從拿球后在腳第一次離地時開始算，如果拿球的腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。　　所謂走兩步就是，每只腳都離地一次，再落地一次。如果球在手上走完兩步后，先落地的腳再離地的話球就必須傳或投，如果繼續運球或持球的話就是走步。　　要注意的是如果只有一只腳不停的走而另一只腳始終在地上，他始終只算走一步，如果已經走兩步了只要先落地（雙腳落地的帶球墊步無所謂哪只腳先落地）的那只腳始終不離地，不論另一只腳走幾步都只算兩步（不算超過兩步）。　　如何帶球墊步：　　1、單腳——雙腳。　　運球或接到傳球時，并且隊員的腳步是在移動中，他結束運球時可以拿球，接著單腳起跳，最后雙腳同時落地。這就是大多數情況下的跳步。　　2、單腳——單腳。　　仍是運球或接到傳球的隊員并且在移動中。他結束運球時可以拿球后，單腳起跳，再單腳落地（注意：后面這個單腳可以是任一腳）。比如，A1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最后投籃或傳球（這就是所謂的“三步上籃”，郁悶，其實就是連貫的拿球跑兩步）。　　再比如，A1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著左腳落地，最后仍是左腳起跳在空中投籃或傳球。這類似于田徑比賽中的三級跳，只不過我們的規則只允許跳兩級。