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可靠。最強 大腦李俊成地理記憶方法:前綴韻腳，提取關鍵詞，用諧音漢字，把一些地理上的東西編成韻腳或故事，讓知識變得生動幽默，更有節奏感，更有益處-。例如，中國有六個海上鄰國:韓國、日本、菲律賓、文萊、馬來西亞和印度尼西亞。關鍵詞:取每個國家的第一個字。聯想記憶:日本鄰居叫飛馬表演文藝。

多喝牛奶，多吃核桃、杏仁、葵花籽等堅果，富含亞麻籽油酸，對人有幫助記憶；另外可以吃一些魚，富含dha，不僅可以促進記憶還可以清理血管垃圾，對于復習緊張的同學有很好的保健作用。此外，還可以吃一種由豬腦水解液、乳糖、甘露醇、羧甲基淀粉鈉制成的保健食品英泰含片，具有提高記憶 force的保健功能。但歸根結底還是要有充足的睡眠，這樣大腦才能有充分的休息和體驗，記憶自然會加強。

不一定有用，盧菲菲的課程含金量有待商榷。建議這段時間不要浪費時間學習，理由如下:1。記憶方法不是短時間就能加速的，而且還是屬于技能學習，所以需要我們長期的努力和大量的練習才能有效的掌握，至少需要3個月才能入門。學習任何技能都有其學習周期。第二，記憶方法要求學習者。只有專注力和想象力好的人才能更好的學習記憶方法，而且還需要我們的理解能力和邏輯推理能力。注意，如果你想訓練競技記憶參與記憶競賽，可以看看記憶大師是怎樣煉成的這本書。只要按照書上的方法做，一般一年左右就能搞定。如果你想訓練實用記憶，那就比較難了。實用記憶比競爭記憶靈活得多。沒有老師的指導，你可能要走很多彎路。

最強大腦訓練是通過以下方法訓練出來的，很有用。1.詩歌速記2，鏈式串記法鏈式串記法是將需要記憶的內容相互關聯起來，像鏈條一樣速記一串信息。3.編故事法把要記憶的內容歸納成關鍵詞，然后把關鍵詞編成故事速記，4.固定樁法是fast 記憶法中的先進方法。最強大腦訓練是怎么訓練出來的？我想知道這個過程是否有用，最強大腦訓練是通過以下方法訓練出來的，很有用。1.詩歌速記2，鏈式串記法鏈式串記法是將需要記憶的內容相互關聯起來，像鏈條一樣速記一串信息。3.編故事法把要記憶的內容歸納成關鍵詞，然后把關鍵詞編成故事速記，4.固定樁法是fast 記憶法中的先進方法。