根據你個人口味，我個人覺得爆炒很好吃,根據你個人口味，我個人覺得爆炒很好吃,你好,香油燒熱，蒜末翻炒，倒入絲瓜翻炒,好吃又順滑,3.炒到絲瓜心完全軟了,提示:絲瓜切好后用清水浸泡，這樣絲瓜就不會變黑了,9.把醬油和絲瓜炒熟,絲瓜這樣炒好吃:配料:絲瓜250g,絲瓜怎么炒好吃你好。
絲瓜這樣炒好吃:配料:絲瓜250g。輔料:大蒜50g，調和油10ml，鹽少許，生抽5ml。步驟:1。去掉絲瓜的皮，不要太厚，刮掉薄薄一層就行。2.將去皮的絲瓜切割成中等大小的滾齒塊。3.壓碎去皮的大蒜。4、炒鍋里放入適量的調和油。5.油熱后，將蒜末放入鍋中，翻炒出蒜味。6.將絲瓜 block放入鍋中。7、翻炒一會兒。8.鍋中放入適量生抽。9.把醬油和絲瓜炒熟。10.加入一湯匙水。11.翻炒至絲瓜變軟變碎，再根據自己口味加入少量鹽。12.再次攪拌均勻。
2、 絲瓜怎么炒才 好吃 絲瓜你好！根據你個人口味，我個人覺得爆炒很好吃。絲瓜怎么炒好吃你好！根據你個人口味，我個人覺得爆炒很好吃，方法如下:食材:絲瓜(1根)、鹽(1小勺)、蒜米(1小勺)、香油(1小勺)步驟:1。去皮絲瓜，洗凈，從中間切成兩條備用，2.拿著鍋。香油燒熱，蒜末翻炒，倒入絲瓜翻炒，3.炒到絲瓜心完全軟了。加鹽調味即可食用，提示:絲瓜切好后用清水浸泡，這樣絲瓜就不會變黑了。絲瓜: 絲瓜的營養價值含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素和維生素C，還含有人參中含有的成分皂甙，人參是夏秋兩季的家常蔬菜，好吃又順滑。
