當然有人說蛋白粉可以減脂增肌，但那是蛋白粉的輔助作用,了解了蛋白粉的作用后，一定要學(xué)會選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白粉，注意蛋白粉的質(zhì)量含量一定要超過80%，比如湯臣倍健蛋白粉，或者雙/123449,所以蛋白粉是一種富含蛋白的制劑，來源于動物或植物，作用主要是為我們的身體補充蛋白質(zhì)。
蛋白粉，顧名思義就是富含蛋白的粉。根據(jù)工藝不同，蛋白粉來自動植物。比如從動物源來說，大部分會以牛奶為原料，比如乳清蛋白粉，就是牛奶的上清液。它提取出來后，里面所含的乳清蛋白通過技術(shù)制成粉末，來源于動物源。有些蛋白面粉是由植物性食物制成的。比如最常見的就是大豆。大豆的蛋白面粉經(jīng)工藝提取，加工成粉末，即為大豆蛋白面粉。所以蛋白粉是一種富含蛋白的制劑，來源于動物或植物，作用主要是為我們的身體補充蛋白質(zhì)。
2、 蛋白粉的作用有什么啊?蛋白粉只有一個作用，就是幫助身體補充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白！補充適當?shù)母叩鞍?a href="/tag/1097570.html" target="_blank" class="infotextkey">有助于身體加強新陳代謝，提高免疫力。當然有人說蛋白粉可以減脂增肌，但那是蛋白粉的輔助作用，了解了蛋白粉的作用后，一定要學(xué)會選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白粉，注意蛋白粉的質(zhì)量含量一定要超過80%，比如湯臣倍健蛋白粉，或者雙/123449。
