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低碘飲食,低碘飲食適用于

來源:整理 時間:2023-05-21 14:56:30 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,低碘飲食適用于

甲亢患者及橋本氏病患者及其直系親屬都應(yīng)該吃低碘飲食
將碘鹽晾曬一段時間后食用可產(chǎn)生低碘飲食的效果。

低碘飲食適用于

2,含碘低的食物有哪一些

一般的食物或多或少都含碘,只是含量多少的差別,一般指的是低碘食物,低碘食物有:白飯、不帶皮的馬鈴薯、谷麥片、不加鹽的堅果等。
水果和蔬菜含碘量較少,多吃蔬果。植物性食物含碘量低,特別是水果和蔬菜,例如甘藍(lán)、卷心菜、大頭菜等。

含碘低的食物有哪一些

3,什么是低碘飲食

缺碘會得大脖子病的
無碘鹽,不要吃海帶,紫菜等海產(chǎn)品
將碘鹽晾曬一段時間后食用可產(chǎn)生低碘飲食的效果。
最近聽說沿海城市居民應(yīng)該低碘飲食,不過有待于進(jìn)一步驗證 就是平時吃低碘鹽,或者無碘鹽,海帶,藻類等海貨攝取不易過多等

什么是低碘飲食

4,低嘌呤低碘飲食有那些

☆低嘌呤食物:肉蟹類:青魚、金槍魚、龍蝦、蟹等。肉食:火腿、羊肉、雞肉等。麥麩:麥片、面包等。蔬菜:蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐等。★極低嘌呤食物:糧食:大米、小米、玉米面、富強粉、面條、饅頭等。蔬菜:白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵筍、南瓜、倭瓜、西紅柿、山芋、土豆等。各種水果、蛋類、乳類、各種脂類、花生醬
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文章TAG:飲食適用適用于用于低碘飲食

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