有點甜是冰糖的作用，還有淡淡的花香，是百合的作用,份份量:1份材料:淡牛奶20ml，鮮牛奶百合20g，枸杞少許，水2杯水,3.鍋里加入礦泉水，把泡好的銀耳和百合以及切好的梨放進去，加入適量冰糖開始煮,新鮮的百合分開，洗凈,4.將百合、蓮子倒入鍋中，加水適量，煮沸,將百合和銀耳浸泡在普通水中。

份份量:1份材料:淡牛奶20 ml，鮮牛奶百合 20g，枸杞少許，水2杯水。調料:雀巢煉乳。適當做法:1。鮮牛奶百合用枸杞洗凈，加入雀巢淡奶，小火燉15分鐘。2.加入雀巢煉乳，中火繼續滾1分鐘。小貼士:1。枸杞不用燉太久，不然會變苦。小貼士:1。百合可以止咳，枸杞可以明目補血。這兩種成分的性質可以通過雀巢煉乳來調節，雀巢煉乳是一種保健甜品。

新鮮材料百合1/4花，白果15顆，桂圓10顆，雞蛋適量/鵪鶉蛋加蜂糖(數量看個人喜好)。做法1。新鮮的百合分開，洗凈。2.將龍眼洗凈，白果去皮去核。3.雪蓮用清水浸泡去除堅硬的蒂，然后撕成小塊。4.將雞蛋/鵪鶉蛋煮熟，去殼備用。5.取一砂鍋，倒入清水1000ml，銀杏、桂圓。6.大火10分鐘，加入雪耳轉小火25分鐘。7.根據個人喜好添加蜂蜜糖。8.加入新鮮蜂蜜百合等蜂蜜融化后再煮3-5分鐘。

制作方法1。晾干百合清水浸泡3小時左右，直至完全浸濕——輕輕揉搓；也就是碎了，也就是泡了。2.用開水沖泡枸杞，將茶湯冷卻，倒入冰塊中，放入冰箱冷凍成冰塊。3.百合泡開，枸杞冰塊冷凍時，將蓮子從果肉里剝出來備用——蓮子心能清心除熱，留著比較好。4.將百合、蓮子倒入鍋中，加水適量，煮沸。煮沸后繼續煮3分鐘左右。冷卻后加入蜂蜜，即可飲用。也可以加入枸杞冰塊，或者冷藏半小時。味道更好。蓮子是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又名蓮心、蓮米、蓮子肉。荷花，又稱蓮花和水奶酪。產于中國大部分地區，最好的是江西廣昌，福建建寧。

1。將百合和銀耳浸泡在普通水中，泡好后，將銀耳洗凈，用手掰成小塊備用。2.將梨去皮，切成大塊，去核，一般一個梨切成四塊。3.鍋里加入礦泉水，把泡好的銀耳和百合以及切好的梨放進去，加入適量冰糖開始煮，冰糖適量是多少？就少加一點，等冰糖完全煮開。糖水.4.煮到梨變透明，湯變濃，說明熟了，我們現在要做的就是把梨汁倒出來放在湯碗里，然后開始在湯碗外面用冷水冷卻。過一段時間，差不多冷了就可以吃了，剩下的放冰箱里冰鎮，6.吃起來微黏，這是銀耳的功效。有點甜是冰糖的作用，還有淡淡的花香，是百合的作用，最后是水果特有的酸甜。