桑葉，能清風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝陽(yáng)、清肝明目；枸杞有滋陰、固本、益精的功效,能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，防止肝臟脂肪堆積，滋補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)明目等,白菊花茶有疏散風(fēng)熱平肝的功效明目，尤其適用于外感風(fēng)熱肝火及眼疾,也是保護(hù)肝臟的理想飲品養(yǎng)肝,功效:滋陰潤(rùn)肺，和養(yǎng)肝明目的保健茶,養(yǎng)肝明目茶:杞菊養(yǎng)肝烏龍茶。
/圖片-1/1，白菊花茶。白菊花茶有疏散風(fēng)熱平肝的功效明目，尤其適用于外感風(fēng)熱肝火及眼疾。如果想保護(hù)肝臟，讓眼睛更明亮，可以試試喝白菊花茶。2.金銀花茶金銀花茶具有清肝明目、清熱解毒、抗病毒、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。尤其是春天，容易上火，適當(dāng)飲用金銀花茶有很好的保健作用。3.顧名思義，枸杞茶就是用枸杞泡的茶。枸杞的好處不用多說(shuō)，補(bǔ)腎益精，健脾潤(rùn)肺。面色發(fā)黃，四肢無(wú)力時(shí)，可以嘗試喝點(diǎn)枸杞茶，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
1、 養(yǎng)肝 明目喝什么茶養(yǎng)肝明目茶:杞菊養(yǎng)肝烏龍茶。做法:菊花適量，枸杞0g，烏龍茶1g，開水沖泡，蓋好泡一會(huì)兒再喝，功效:此茶富含胡蘿卜素、VB、VC、多種氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)成分。能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，防止肝臟脂肪堆積，滋補(bǔ)肝腎，祛風(fēng)明目等，也是保護(hù)肝臟的理想飲品養(yǎng)肝。1.桑葉枸杞茶做法:桑葉6克，枸杞12克，綠茶3克，將以上三種原料放入杯中，用開水沖泡，浸泡五分鐘后飲用。功效:滋陰潤(rùn)肺，和養(yǎng)肝 明目的保健茶，桑葉，能清風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝陽(yáng)、清肝明目；枸杞有滋陰、固本、益精的功效。2、五味子茶做法:將五味子、枸杞、菊花各三克放入杯中，用開水沖洗干凈，浸泡五至六分鐘。
