綠茶可以經常喝，功效很多，但也有一些副作用,綠茶可以經常喝，功效很多，但也有一些副作用,你好，減肥喝鐵觀音效果最好,綠茶，又稱非發酵茶,經常喝綠茶的副作用:研究表明綠茶越強，對鐵的吸收阻礙越大，尤其是喝茶后,經常喝綠茶的副作用:研究表明綠茶越強，對鐵的吸收阻礙越大，尤其是喝茶后。
你好，減肥喝鐵觀音效果最好。綠茶，又稱非發酵茶。茶是由適當的茶樹新梢通過典型的工藝過程制成的，如殺青、揉捻和干燥。其干茶色澤和沖泡的茶湯、葉底以綠色為主，故名。綠茶，并保留了更多鮮葉中的天然物質。
綠茶可以經常喝，功效很多，但也有一些副作用。經常飲用綠茶的功效:1。美容護膚，抗衰老功效:綠茶含有幫助抗衰老的抗氧化劑。2.有效抗癌作用:茶多酚能阻斷體內亞硝酸銨等多種致癌物質的合成，具有直接殺死癌細胞，提高機體免疫力的作用。經常喝綠茶的副作用:研究表明綠茶越強，對鐵的吸收阻礙越大，尤其是喝茶后。經期女性面臨大量失血。同時，人體血紅蛋白合成的重要元素鐵也丟失，容易導致缺鐵性貧血。
綠茶可以經常喝，功效很多，但也有一些副作用。經常飲用綠茶的功效:1。美容護膚，抗衰老功效:綠茶含有幫助抗衰老的抗氧化劑。2.有效抗癌作用:茶多酚能阻斷體內亞硝酸銨等多種致癌物質的合成，具有直接殺死癌細胞，提高機體免疫力的作用。經常喝綠茶的副作用:研究表明綠茶越強，對鐵的吸收阻礙越大，尤其是喝茶后。經期女性面臨大量失血。同時，人體血紅蛋白合成的重要元素鐵也丟失，容易導致缺鐵性貧血。
4、哪些茶有 減肥的功效1、烏龍茶，可以燃燒體內脂肪。烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維生素C，但含有豐富的鐵、鈣等礦物質，并含有促進消化酶和分解脂肪的成分，2、麥芽茶麥芽茶，能消食，破空調，去心氣和腹脹。促進正常新陳代謝，擁有健康體重，除了減肥，更重要的是美化體型。很多人因為食積而出現腹脹、腹部突出的情況，麥芽對小肚子有顯著的效果。
