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1，龍須菜的味道和做法
2，龍須菜的做法龍須菜如何做好吃
3，龍須菜炒著怎么做好吃
4，龍須菜怎么做好吃
5，涼拌龍須菜的做法涼拌龍須菜怎么做好吃涼拌
6，龍須菜怎么吃好吃
7，龍須生菜怎么做才好吃
8，龍須菜怎么做好吃
9，龍須菜怎么吃龍須菜的做法
10，龍須菜的做法

1，龍須菜的味道和做法

用熱水泡，大約半小時就可以。一般等到半軟，還有點發脆的時候最好。用香油、味精、蔥絲等調合就可以吃了。

龍須菜的味道和做法

2，龍須菜的做法龍須菜如何做好吃

龍須菜簡單的做法，鮮美營養，一家人都喜歡 00:00 / 03:4870% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

龍須菜的做法龍須菜如何做好吃

3，龍須菜炒著怎么做好吃

用料龍須菜 500g 蒜頭 4粒小米椒 2個油、鹽適量清炒龍須菜的做法龍須菜500g用手掐去根部老菜梗，嫩嫩的才好吃蒜頭、小米椒、龍須菜洗凈備用蒜頭拍碎，小米椒&龍須菜切段1、熱油鍋、加蒜頭、小米椒爆香2、加入龍須菜，翻炒（可加點水）炒至斷生，加少量鹽調味

龍須菜炒著怎么做好吃

4，龍須菜怎么做好吃

主料：花生500克，龍須菜30克，黃瓜1根，胡蘿卜1根輔料：香菜1棵，花椒5克，八角2個，姜3片，鹽2勺步驟：1、花生淘洗干凈，用清水浸泡2小時2、鍋中加入半鍋水，倒入花生、花椒、八角、姜片和鹽煮熟3、花生和水一起倒入盆中，晾涼后放冰箱冷藏，浸泡過夜后瀝干水分4、胡蘿卜和黃瓜洗凈切丁5、龍須菜洗干凈用水浸泡一晚（我用的是煮花生的水，所以龍須菜被浸泡成了紅色）6、倒入花生米中7、加入香油拌勻8、加入龍須菜和香菜拌勻即可

5，涼拌龍須菜的做法涼拌龍須菜怎么做好吃涼拌

主料龍須菜300g輔料芝麻油適量醬油適量大蒜適量香菜適量辣椒醬適量白醋適量步驟1.龍須菜反復搓洗2.洗干凈的龍須菜3.大蒜剁成蒜泥4.水開下鍋，攪一攪，看龍須菜有點轉綠了馬上撈起。（晚上拍的，拍不出那種帶綠的色彩）5.放在涼水下沖泡，這時又有一點返色了6.加上蒜泥、油辣椒、麻油、香菜、醬油和少許醋就可以了，雖然簡單，但是美味喔。

6，龍須菜怎么吃好吃

龍須菜怎么做好吃1、材料：老姜片3片，大蒜2瓣，小米辣3個，玉米油5克，鹽2克，六月鮮醬油4勺，米醋2勺，油潑辣子1大勺，花椒油1勺，細砂糖0.5勺。2、備好食材：龍須菜摘掉較老的根部，用淡鹽水浸泡片刻，再用清水洗凈。3、老姜、大蒜、小米辣清洗干凈備用；我需要準備的涼拌菜比較多，所以調料也備得多，可據實際情況減少。4、將老姜、大蒜細細切碎，可混合裝在一個碗里；再將小米辣切碎；姜蒜碗里調入鮮開水，蓋上蓋子靜置片刻。5、鍋里倒入清水燒開后，調入適量鹽、玉米油；再放入龍須菜，燙至斷生；將燙熟的龍須菜盛出，迅速過一遍冷開水。6、姜蒜汁里調入六月鮮醬油、米醋、油潑辣子、花椒油、鹽、糖攪拌均勻。7、將龍須菜鋪在碗底；淋上調料，涼拌龍須菜就做好啦。

7，龍須生菜怎么做才好吃

【拌龍須】主料：龍須400g；輔料：雞精2g，蒜頭5g，醋5g，醬油3g，香油2g，耗油2g步驟1.龍須干洗干凈，用冷水泡開2.龍須菜瀝干水，備用3.將醬油雞精醋等調料拌調料汁4.加去調料汁拌均5.花生炒至退皮6.花生退皮磨碎7.倒入花生碎小貼士：龍須遇到熱水就化了，要用冷水泡

主料龍須300g輔料油適量鹽適量小蔥1根豆豉醬適量步驟1.準備食材2.將龍須剪小塊，并且清洗干凈3.用開水燙一下。4.撈出來放涼之后，加入小蔥5.再加入豆豉醬6.再加點鹽，醬油，調味7.攪拌均勻之后即可食用

椒油龍須菜的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜減肥菜譜營養不良食譜高血壓食譜防癌抗癌食譜口味：椒麻味工藝：拌椒油龍須菜的制作材料：主料：蘆筍300克調料：香油15克,花椒4克,鹽3克,味精3克,大蔥5克,姜2克教您椒油龍須菜怎么做，如何做椒油龍須菜才好吃 1. 將龍須菜（蘆筍）去皮洗凈，下入開水鍋內焯熟，撈出控水，裝盤備用； 2. 蔥姜切絲； 3. 炒鍋注香油燒熱，下入花椒粒、蔥姜絲炸香； 4. 去除花椒粒及蔥姜，潑在龍須菜上，撒入精鹽、味精拌勻即可。小帖士-食物相克：蘆筍：《食鑒本草》記載：“蘆筍，忌巴豆”。

8，龍須菜怎么做好吃

用料主料黃瓜50g胡蘿卜30g紅椒15g調料食鹽3/4茶匙味精1/4茶匙蒜5g生抽2茶匙米醋2湯匙白糖1/2茶匙芝麻油1茶匙涼拌龍須菜的做法1.龍須菜用清水泡發后洗凈泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分鐘。2.黃瓜紅椒洗凈，胡蘿卜去皮洗凈。3.把黃瓜、胡蘿卜刨成絲，紅椒切絲，大蒜切末。放入冰箱冷藏10分鐘.4.把黃瓜、胡蘿卜、紅椒、大蒜放入龍須菜中。5.鹽、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小碗中攪拌均勻成味汁。6.調好的味汁倒入龍須菜中。7.再放入辣椒紅油。8.攪拌均勻即可。

主料鹿角菜40g黃瓜50g胡蘿卜30g紅椒15g輔料大蒜5g白糖1/2茶匙鹽3/4茶匙米醋2湯匙生抽2茶匙香油1茶匙辣椒紅油2茶匙味精1/4茶匙步驟1.龍須菜用清水泡發后洗凈泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分鐘。2.黃瓜紅椒洗凈，胡蘿卜去皮洗凈。3.把黃瓜、胡蘿卜刨成絲，紅椒切絲，大蒜切末。放入冰箱冷藏10分鐘.4.把黃瓜、胡蘿卜、紅椒、大蒜放入龍須菜中。5.鹽、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小碗中攪拌均勻成味汁。6.調好的味汁倒入龍須菜中。7.再放入辣椒紅油。8.攪拌均勻即可。小貼士關鍵：1、龍須菜是海洋藻類，還有些泥沙，所以泡發后一定要洗凈。2、所有的主料冷藏后再調味，吃起來更加爽口。

9，龍須菜怎么吃龍須菜的做法

龍須菜（又名海菜、江離、線菜）含有豐富的蛋白質、淀粉、碳水化合物、鈣、鐵等，其中鈣的含量為食品中魁首。龍須菜性味甘、寒，具有助消化、解積膩、清腸胃和止血降壓的功效。龍須菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美稱。高血壓患者常食有助于降低血壓。經常食用龍須菜，有治療心臟病、高血壓、血管硬化以及抗癌作用。先洗凈用水泡開，加食鹽、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡蘿卜一起拌起來，操作簡單，營養豐富。吃到嘴里脆脆的，是極爽口的一道小菜。請一定用涼開水泡發，富含植物膠質加熱會變粘。泡發，沖洗后涼拌即可食用。涼拌時添加姜末或姜汁，以緩解寒性。另推薦幾款做法：一、涼拌龍須菜。取龍須菜250克、黃瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、鹽3克、大蒜泥5克、雞[4]精2克。將黃瓜切成細絲，把清洗干凈浸泡開了的龍須菜與黃瓜絲拌入大蒜泥、白醋、鹽、雞精、花椒油、香油即可食用。二、做海涼粉。將清洗干凈的龍須菜入鍋，加適量食用水以中慢火將其煮至全部溶化后，舀入平底方盤，讓其冷卻成型后，即可以水果刀分割裝盤。同時，根據食用人的口味和興趣加入調味料，以供享用。也可以在煮化過程加入熟化的各式果蔬汁，做成果蔬糕享用。三、做茶飲。將清洗干凈的龍須菜入鍋，加適量食用水煮成糖水當茶飲用。具清熱解暑、開胃健脾、滋陰潤肺等功效。四、將清洗干凈的龍須菜適度浸泡后，用以炒食或做成湯菜，其味道也很鮮美。

10，龍須菜的做法

一、涼拌龍須菜1、龍須菜挑成適當的長度，入滾水中川燙后，放涼備用2、盤中平鋪龍須菜，擠上美乃芝3、灑上魚松或肉松4、最后灑上香松5、也可做成小份量的形狀，就是美味又美麗的一道清爽料理囉！二、龍須菜沙拉1、龍須菜去粗梗，洗凈切段，鍋內水滾后加些許鹽和沙拉油，川燙后備用2、在龍須菜上擠上沙拉醬和香松即可，可加些許肉松增加風味及口感3、若為素食者，可換成素香松，一樣美味喔.三、涼拌龍須菜1、煮一鍋1000c.c滾水，水滾后熄火，倒入300c.c冷水后，放入雞蛋浸泡7分鐘做成溫泉蛋備用2、龍須菜洗凈，切除較粗老的部分備用。3、＜調味料＞事先調拌均勻成綜合醬料備用。4、煮一鍋熱水，水滾后加入少許鹽巴和白醋，放入龍須菜汆燙至熟，撈出放入冰水中冰鎮后，取出瀝干水分，再切成小段。5、取一成品盤，擺上龍須菜，淋上綜合醬料，再打上溫泉蛋，最后灑上七味粉即完成。四、甘味香菇龍須菜1、姜與紅蘿卜爆香2、接著放入香菇拌炒3、放入龍須菜翻炒4、甘樹子不可少。五、涼拌沙拉龍須菜1、食材如下。龍須菜先洗凈，摘除尾端過老的莖，切成"小"段備用。切小段些等等比較好捏成球狀。2、準備一鍋滾水。鍋中加鹽及沙拉油，然后將切段的龍須菜放入至水中川燙一下(約1分鐘)即可撈起。3、川燙好的龍須菜放入冰塊(冰陣后龍須菜的口感較清脆)。瀝干水分后用手取些菜捏成一口大小的球狀，擺放至盤中，依序加上蕃茄、沙拉、柴魚、海苔絲

龍須菜 40g黃瓜適量胡蘿卜適量紅椒適量青椒適量蒜子適量鹽適量白糖適量生抽適量麻油適量白醋適量方法/步驟首先將龍須菜放入清水中，清洗干凈，再浸泡30分鐘。黃瓜切絲、胡蘿卜切絲、紅椒切絲、青椒切絲、蒜子切成蒜米。準備好碗，加入半勺鹽，小半勺白糖，3勺生抽，1勺麻油，2勺白醋拌勻就可以了。鍋中倒入熱水，將龍須菜下鍋焯水，水開后，撈出瀝干。加入青椒、胡蘿卜、紅椒、蒜米，倒入調好的碗汁，拌均勻就可以食用啦！

需要準備胡蘿卜、辣椒、食鹽、味精、白糖、蔥和香油。龍須菜處理時，先將其用清水泡發，在把表面夾帶的泥沙和雜質清洗干凈。清洗干凈后拌上調料即可，其可以放入冰箱中冷藏上二十到三十分鐘左右，口感會更加涼爽。拌好的龍須菜最多保存兩天時間，要盡早食用

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龍須菜怎么做好吃，龍須菜的味道和做法

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10，龍須菜的做法

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