中醫專家表示，中醫認為牛奶味甘，性微寒，有潤肺和胃、潤腸通便、補虛解毒的功效；夏天喝牛奶不僅不會“上火”，還能緩解熱毒,這是因為牛奶熱量低，一定要找出上火的原因,也可能是因為喝酒牛奶和使用其他容易上火的食物引起的,喝牛奶之所以會上火，可能是因為喝牛奶時，加入了大量的糖或黃油等物質，導致體內產熱增加，從而造成上火的現象,單純的喝牛奶一般不會上火,喝伊力春牛奶本身不會上火。
喝伊力春牛奶本身不會上火。但如果屬于熱質(熱質包括陰虛質和濕熱質)。)，喝的時候要加一點其他調料，比如蜂蜜，適當調整。中醫認為蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒和調和諸藥的功效。同時也建議大家多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。制定規律的作息時間，適當參加各種戶外活動和體育鍛煉。另外，pure 牛奶一般是和其他五谷雜糧一起吃，如面包、餅干、饅頭等。，而且少量就夠了，不能空腹喝牛奶！這樣也會促進人體對牛奶本身的消化吸收，對腸胃的保健也有一定的作用。
營養學家說，夏天人出汗多，消耗大。牛奶近80%是水，蛋白質等營養物質容易被吸收。夏天喝牛奶正好補充了流失的水分和營養。中醫專家表示，中醫認為牛奶味甘，性微寒，有潤肺和胃、潤腸通便、補虛解毒的功效；夏天喝牛奶不僅不會“上火”，還能緩解熱毒。
喝牛奶之所以會上火，可能是因為喝牛奶時，加入了大量的糖或黃油等物質，導致體內產熱增加，從而造成上火的現象。也可能是因為喝酒牛奶和使用其他容易上火的食物引起的。牛奶含有大量蛋白質。如果一次性攝入過多，可能會引起消化不良，還可能增加上火的可能性。你應該按照醫生的建議服用一些清熱解毒的藥物進行治療。單純的喝牛奶一般不會上火。這是因為牛奶熱量低，一定要找出上火的原因。此外，你可以通過多吃冷食而不是辛辣食物來避免上火。
4、請問各位,經常喝 牛奶 會上火嗎?No .從牛奶的性質來看，中醫認為牛奶味甘、性平，對身體有益。《名醫錄》說牛奶能“補虛勝，解渴”；在《錢進方耀》、《本草綱目》等經典著作中，牛奶也得到了高度評價，在中國的新疆、內蒙古等地，人們用牛奶代替茶，但不存在“上火”的問。
