油條、方便面、漢堡、油炸食品等都是典型的垃圾食品。武漢墨水湖，秋天到了武漢的小生活，飲食購(gòu)物，居住，交通我在武漢一般去學(xué)校吃，大學(xué)太多了，隨處都可以找食堂，或者是各產(chǎn)業(yè)園，設(shè)計(jì)院的食堂，全都是年輕人，居住在武漢，你若閑逛，武漢總有可以玩的地方，有歷史，有古巷有人文，不用列出123來(lái)，因?yàn)樘嗔恕?/p>

1、武漢這個(gè)城市怎么樣？適合居住嗎？

在武漢2度寒暑，一直住武昌，其實(shí)我也喜歡漢口江灘一帶，但是我就懶在了武昌沒(méi)動(dòng)窩。武漢三鎮(zhèn)，在我的印象里都是平的，見(jiàn)不到什么山，武漢有座長(zhǎng)江大橋，比較出名的，但實(shí)際上現(xiàn)在有好幾條的了，以前的叫長(zhǎng)江一橋，之后的叫，叫長(zhǎng)江二橋，長(zhǎng)江三橋，長(zhǎng)江上有七八座橋。你到漢口可以坐船，可以坐車，你也可以從橋上走過(guò)去，橋墩上有電梯，你如果上電梯，可以下去，下去哪呢？下到長(zhǎng)江，

長(zhǎng)江一片江灘，是灰黑色的，江水有時(shí)黃得像黃河，但江面很寬。坐船呢，往江對(duì)岸大約20多分鐘，從江灘上沿著大鐵橋走下去，再上船，上船再到對(duì)岸，武漢江灘，長(zhǎng)江水位上漲夏冬兩季并不長(zhǎng)，春秋有春有秋夏天的時(shí)候，天氣比較熱，這個(gè)比較二字是相對(duì)于重慶來(lái)說(shuō)的，反正沒(méi)啥風(fēng)，武漢都是湖，大湖小湖，天氣熱就蒸騰，走到街上就想光膀子，公交車上特別多的人，居然有不帶空調(diào)的，為啥不帶空調(diào)，因?yàn)楸阋?塊錢(qián)。

冬天的時(shí)候，象在冬天里，用冰箱里凍2小時(shí)的濕布，貼在身上那種感覺(jué)，但你卻看不到冰，冬天的公交車也特別多的人，不用空調(diào)也特別熱，本來(lái)1個(gè)人的地方能擠3個(gè)人，擠時(shí)間長(zhǎng)了都瘦了，感覺(jué)。后來(lái)，我在武漢乘公交都盡量到起點(diǎn)站去坐，不過(guò)那也得搶，有一次被兩個(gè)大爺從左右搶上來(lái)，把我給擠掉了！夏冬兩季并不長(zhǎng)，一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，

湖邊都是嫩綠的時(shí)候，冬天就過(guò)去了，春天來(lái)了；當(dāng)湖水平的時(shí)候，秋天就來(lái)了。武漢墨水湖，秋天到了武漢的小生活，飲食購(gòu)物，居住，交通我在武漢一般去學(xué)校吃，大學(xué)太多了，隨處都可以找食堂，或者是各產(chǎn)業(yè)園，設(shè)計(jì)院的食堂，全都是年輕人，在食堂里吃飯有的是打飯稱重的那種，有的是按份算，武漢的經(jīng)濟(jì)感覺(jué)非常的有活力且發(fā)達(dá)，去產(chǎn)業(yè)園或?qū)懽謽浅燥垥r(shí)，每天都是滿滿的。

武漢也特別多的大商場(chǎng)，為什么這么多？武漢的人多，千萬(wàn)級(jí)人口的大城市，武漢的早餐品種很多，但我更喜歡蛋酒，湖北魚(yú)米之鄉(xiāng)，盛產(chǎn)米酒，早餐用孝感米酒煮蛋（說(shuō)是米酒沒(méi)度數(shù)），很舒服。平常買(mǎi)菜吃飯來(lái)說(shuō)，武漢的物價(jià)很平易，讓人感覺(jué)有性價(jià)比，挺舒服的，武漢的房?jī)r(jià)我在那時(shí)6000左右，現(xiàn)在好像也不高，因?yàn)槲錆h地方特別大，全是平的，除了湖里不能蓋之外，到處都能蓋房子。

武漢是我見(jiàn)過(guò)的交通最為方便的地方，高鐵通達(dá)，省內(nèi)各城市都通高鐵，想玩的時(shí)候可以去宜昌，從宜昌那看，隔著江，就是四川了，可以坐這里坐船進(jìn)入四川了，居住在武漢，你若閑逛，武漢總有可以玩的地方，有歷史，有古巷有人文，不用列出123來(lái)，因?yàn)樘嗔恕Ｄ贻p的不愁戀愛(ài)的城市，包容的城市武漢是個(gè)年輕而又有活力的城市，這當(dāng)然不是指公園里，當(dāng)然，公園里的年輕人也多，武漢有好多大學(xué)生，頗有躍動(dòng)的氣息，每年在武漢就業(yè)的年輕人以百萬(wàn)計(jì)，所以武漢的夜市酒吧小吃街咖啡廳特別的多，也特別的潮，是的，武漢即土又潮，

2、哪些食品屬于垃圾食品？

垃圾食品指的是營(yíng)養(yǎng)低密度食物，是相對(duì)于營(yíng)養(yǎng)高密度食物的一種通俗說(shuō)法，而不是指被丟到垃圾堆里的不能吃的食物。營(yíng)養(yǎng)密度低、能量高是垃圾食品的特點(diǎn)，吃這類食物只會(huì)讓人更胖，身體器官修復(fù)能力和活力會(huì)變差，想?yún)^(qū)別哪些食物是所謂的垃圾食品，其實(shí)不用油條、漢堡…這樣單一記憶。只要記住如果食物里額外添加了大量的脂肪（包括日常食用炒菜油、植物奶油、棕櫚油、椰子油及肥肉等油脂）、添加糖、精制淀粉等高能量成分，就是營(yíng)養(yǎng)密度低的垃圾食品，

油條、方便面、漢堡、油炸食品等都是典型的垃圾食品。不過(guò)，垃圾食品也不是一無(wú)是處，只要安全、能吃，對(duì)人來(lái)說(shuō)都有或多或少的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，饑腸轆轆的時(shí)候，如果沒(méi)有其它衛(wèi)生、健康的食品可以選擇的話，吃點(diǎn)所謂的垃圾食品充充饑是可以的，只是偶爾為之，不將垃圾食品做為經(jīng)常吃的食物，就不必?fù)?dān)心對(duì)健康有不利的影響。作者簡(jiǎn)介：孫玉紅注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師。