比如有的水果在生長(zhǎng)過(guò)程中為了防止蟲(chóng)害和日曬，經(jīng)常用紙袋包裹，導(dǎo)致維生素C含量降低；在夏季水果收獲時(shí)，冷藏保存，冬季出售時(shí)水果的維生素C含量也會(huì)降低；現(xiàn)代家庭普遍都有冰箱，很多人喜歡大量購(gòu)買(mǎi)水果放進(jìn)去,水果不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有助于消化,水果:水果，指多汁可食、酸甜可口的植物果實(shí),冬天水果品種最多的時(shí)候，市場(chǎng)上幾乎都能買(mǎi)到水果的。
水果，指肉質(zhì)可食用的植物果實(shí)，酸甜適口。水果不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有助于消化。水果分類(lèi):漿果類(lèi):草莓、藍(lán)莓、黑莓、桑葚、覆盆子、葡萄、黑加侖。柑橘類(lèi):橘子、糖橙、金桔、柑橘、甜橙、臍橙、柚子、葡萄柚、檸檬、柚子、酸橙。核果類(lèi):桃(油桃、桃、桃、黃桃)、李、櫻桃、杏、楊梅、西梅、烏梅、棗、沙棗、棗、橄欖、荔枝、龍眼(龍眼)。水果營(yíng)養(yǎng)素:維生素、膳食纖維等。吃水果好處:護(hù)膚防病。
春天:草莓、菠蘿、芒果、杏子、李子。夏天:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。秋天:蘋(píng)果、梨、山楂、橘子、桂圓、葡萄、荔枝。冬天水果品種最多的時(shí)候，市場(chǎng)上幾乎都能買(mǎi)到水果的。
3、 水果類(lèi)有什么 水果1、漿果類(lèi):如草莓、桑葚、蔓越莓、藍(lán)莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等。2.柑橘類(lèi):如橙、柑、金桔、檸檬、柚子、柚、酸橙等，3.核果類(lèi):如櫻桃、桃、李、李、棗、橄欖、龍眼、荔枝等。4.仁果:如蘋(píng)果、梨、柿子、枇杷等，水果:水果，指多汁可食、酸甜可口的植物果實(shí)。水果不僅含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)消化，此外，還有一些因素影響水果中維生素C的含量。比如有的水果在生長(zhǎng)過(guò)程中為了防止蟲(chóng)害和日曬，經(jīng)常用紙袋包裹，導(dǎo)致維生素C含量降低；在夏季水果收獲時(shí)，冷藏保存，冬季出售時(shí)水果的維生素C含量也會(huì)降低；現(xiàn)代家庭普遍都有冰箱，很多人喜歡大量購(gòu)買(mǎi)水果放進(jìn)去，但是水果存放時(shí)間越長(zhǎng)，維生素C流失越多。
