陳式有很多短促的發力，體現了太極的柔中之剛，在效果方面，我認為兩者都一樣，關鍵看個人的偏好，欣賞哪一種就練哪一種，建議年輕人體力好可以練陳氏強身，年齡大一點或者有慢性病的練楊氏養身是再好不過了陳式太極拳小架南昌,陳氏太極拳，在陳長興教楊露禪的時候，就含有小架功夫，所以楊家拳系完整,這套拳架，應是由陳有本、陳耕耘、陳清平參與改編的。
陳氏太極拳，在陳長興教楊露禪的時候，就含有小架功夫，所以楊家拳系完整。據說，陳立青問過楊露禪后人楊振鐸，得到的回答是“楊露禪當年學的小圈拳（小架）”。這種說法，雖然不一定是完整的真相，但說明楊露禪所學的不止一種拳術。如今所說的陳式太極拳“小架”，指的是陳有本傳下的一套拳架。這套拳架，應是由陳有本、陳耕耘、陳清平參與改編的
二者之間沒有任何關系。我所知道的是根據史料記載陳式太極拳的創始人陳王庭根據家傳武術結合中醫人體經絡和五行八卦等結合從而創出太極拳。而武當山的太極拳的創編并沒有相關史料記載，但肯定的是武當山的太極拳是為了悟道修煉而練太極拳。在說他們的招式、太極拳的核心理念、練拳方法也都各自不一樣，其風格特點也都是不一樣的。所以二者沒有任何關系
朋友太極拳這三個字是楊氏太極拳楊露禪給起的名字，陳式拳以前叫陳氏炮錘的清朝前期很多內家拳都叫炮錘，比如心意六合捶，陳氏炮錘，三皇炮錘，但是都是內家拳，后來的的心意經李洛能提煉和糅合其他精華為形意拳，陳氏炮錘，經楊露禪，提煉糅合改為太極拳，現在太極拳的八勁及太極的大體模式就是楊露禪的路子
4、楊氏太極拳與陳氏太極拳的淵源關系?他們實質上真的沒有什么太大區別，同屬太極，其理一致。要說區別也有，就是楊式比較舒展柔和，陳式比較剛猛豪放，陳式有很多短促的發力，體現了太極的柔中之剛，在效果方面，我認為兩者都一樣，關鍵看個人的偏好，欣賞哪一種就練哪一種，建議年輕人體力好可以練陳氏強身，年齡大一點或者有慢性病的練楊氏養身是再好不過。
