said 香蕉和酸奶一起吃會有害健康，可能是因為身體本身不適合吃，或者是吃的方法不當。比如有些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱里拿出來的飲料酸奶再加上促進腸道蠕動的香腸類食物香蕉就容易腹痛腹瀉。而健康的朋友或者便秘的朋友這樣吃，反而可以促進排泄，有益健康。或者說，有的人空腹吃酸奶酒后香蕉導致腹痛腹瀉，誤認為是食物中毒，但實際上空腹喝酸奶刺激腸胃，引起腹瀉。

其實都說香蕉和酸奶一起吃會有害健康，可能是因為體質本身不適合吃，或者是吃的方法不當。比如有些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱里拿出來的飲料酸奶再加上促進腸道蠕動的香腸類食物香蕉就容易腹痛腹瀉。而健康的朋友或者便秘的朋友這樣吃，反而可以促進排泄，有益健康?；蛘哒f，有的人空腹吃酸奶酒后香蕉導致腹痛腹瀉，誤認為是食物中毒，但實際上空腹喝酸奶刺激腸胃，引起腹瀉。

1、香蕉 香蕉含有一種氨基酸，具有促進生長激素分泌的作用，對抗衰老和燃脂有很好的效果。一般來說，生長激素的最佳分泌時間是晚上222點。所以這個時候吃香蕉很重要。2.酸奶大家都是早上吃酸奶其實和香蕉是一樣的適合晚上吃的食物。睡眠中腸胃消化功能會減弱，而具有潤腸功能的酸奶可以幫助你調整腸道環境，使容易鞏固的大便變得通暢。

是的，香蕉你可以把它切成小塊放進酸奶。酸奶和香蕉分開吃比較好，一兩個小時后再喝酸奶吃香蕉比較好。1]原因:因為香蕉含有大量的有機酸，如果和酸奶一起吃，有機酸能與蛋白質結合，會影響酸奶的吸收，使人感到不適。2]溫馨提示:飲酒后立即進食酸奶-1/易導致腹瀉，并非食物中毒所致，而是酸奶或香蕉胃腸刺激所致。

不能吃帶酸奶酸奶香蕉香蕉的食物營養豐富，對改善心腦血管功能有一定作用。但是酸奶不能和香蕉一起吃，和酸奶一起吃很可能會致癌。有些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱里拿出來的酸奶和促進腸道蠕動的香蕉后，更容易腹痛腹瀉。酸奶豆漿中含有豐富的鈣，大豆中含有的化學成分影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

可以，但是需要少吃，不要空腹吃。這個香蕉和酸奶可以一起吃。別擔心。通?？梢园严憬逗退崮谭旁谝黄?，搗碎后做一杯奶昔。因為酸奶具有調節腸胃的功能，香蕉具有美容通便的功能，當它們放在一起時，這種調節生命體腸胃的功能又增強了。但要注意適度，避免過多。酸奶不含膳食纖維和維生素C，而香蕉含有；香蕉不含維生素A和D蛋白，維生素B2極低，而酸奶則富含這些營養成分。

所以有商家推出了香蕉 酸奶這款產品，因其營養和口感深受人們的喜愛。其實都說香蕉和酸奶一起吃會有害健康，可能是因為體質本身不適合吃，或者是吃的方法不當。比如有些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱里拿出來的飲料酸奶再加上促進腸道蠕動的香腸類食物香蕉就容易腹痛腹瀉。而健康的朋友或者便秘的朋友這樣吃，反而可以促進排泄，有益健康。

酸奶可以降低膽固醇?？崭购人崮虝档退崮痰谋＝」δ?，因為胃里的酸性太強，乳酸菌很難在胃液中存活。用香蕉吃飯對身體不好。有些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了酸奶剛從冰箱里拿出來的香蕉促進腸道蠕動的酒后容易腹痛腹瀉。如果胃好一點，應該沒問題。擴展信息:和香蕉不能一起吃的食物:1。土豆是我們餐桌上經常出現的食物，而香蕉是我們經常吃的水果。可能很多人都不知道，兩者一起用會有副作用。

這些毒素會讓人長斑。記住，愛美的MM，這兩種食物不要一起吃，2.芋頭芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分。所含礦物質中，氟含量較高，具有潔齒、防齲、護齒的作用，芋頭營養價值高，但不宜與香蕉同食，會引起腹脹和中毒。3.酸奶酸奶可以降低膽固醇，空腹喝酸奶會降低酸奶的保健功能，因為胃里的酸性太強，乳酸菌很難在胃液中存活。