對心理健康的認識和理解心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀態，在這種狀態下，主體能作出良好的適應，并且充分發揮其身心潛能,心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同對心理健康的認識和理解,心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態,與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態,與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合等。對心理健康的認識和理解心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀態，在這種狀態下，主體能作出良好的適應，并且充分發揮其身心潛能。在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同
2、如何理解心理健康的標準心里健康一般有以下幾個標準：1、智力正常：正常的智力是生活和學習的最基本心理條件；2、情緒協調穩定；3、具備一定的意志和品質；4、人際關系和諧：青少年很多心理問題的出現都與人際關系有關；5、適應環境；6、保持人格的相對完整；7、心理與行為符合年齡特征。這些都是心理健康的一個范圍標準，心里健康就是能夠很好的面對生活中的喜憂哀樂，即使在有壓力，有負擔的情況下也能夠從容面對，有應對壓力及突發事件的應急能。
