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本文目錄一覽

1，如何學會輕松按摩
2，怎么樣在手上和臉上按摩我不太會教教我吧
3，怎樣教人按摩
4，雙按掌的教學方法
5，怎么學按摩推拿
6，請問大師們如何進行臉部按摩手法及其穴位

1，如何學會輕松按摩

人放開包袱就輕松了，哈

如何學會輕松按摩

2，怎么樣在手上和臉上按摩我不太會教教我吧

找到手和臉的穴位，手穴位左手掐，臉是揉，

怎么樣在手上和臉上按摩我不太會教教我吧

3，怎樣教人按摩

讓他給自己按，自己感受穴位，力度，我們店都這樣的

怎樣教人按摩

4，雙按掌的教學方法

雙按掌法的教學方法就是兩個手按在肚子上使勁的揉

我是左手斷掌！好似是斷掌的那只手更有力量，更厲害！

5，怎么學按摩推拿

學這個技術是可以的,至少還可以為家人服務,懂一點就比不懂強你說呢現在的社會壓力比較大,人們黑白顛倒.應酬生活不規律占大部分,身體處亞健康, 西醫的先進儀器亞健康這個另一是不起什么作用的.在尤其是現在的年青人,不論什么天就露肚皮,露大腿,這樣下去到了35歲以后,身體還能有好的狀態嗎?這以后的前景還用說嗎?

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6，請問大師們如何進行臉部按摩手法及其穴位

第一步撫平額紋用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴，重復20次。可以預防前額皺紋的出現。第二步分推眼眶兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次；下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助于預防頰部皮膚松弛。第三步推按鼻翼鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復20次。可以使鼻息通暢,也可預防鼻部產生黑點。第四步分抹唇部兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。重復20次。可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。第五步輕拍面頰鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。可以使面頰肌肉結實，不易松弛。第六步輕抹頸部抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復20次。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。面部活力按摩操經常加班、飲食不規律、精神壓力大、干燥的環境……任何內在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。利用空閑時間，給肌膚做個溫暖的“活力操”吧，達到活絡細胞的作用，從而使肌膚健美，美化臉部輪廓。首先要在按摩部位涂抹適量按摩用的膏霜，眼部最好使用專用于眼部的產品。如無按摩用的膏霜，可在涂抹適合自己的護膚品后開始按摩。步驟：舒展額頭：以指腹由眉間開始，把肌膚向上輕推按摩；再順著額間，以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩，最后在太陽穴位置按壓3秒。促進眼周血循環：從內眼角向眼尾方向，上下輪換輕柔按摩，最后在內眼角、眉骨下方及眼尾三個位置各按壓3秒。提升唇角：因為唇部會有細小的紋路，按摩時不妨保持微笑的表情，幫助拉平唇部肌膚，然后從人中開始沿著唇部四周按摩。重塑雙頰：由下巴往耳下方，順著臉部輪廓以螺旋方式輕按，并輕拉耳垂3秒，然后同樣以螺旋方式往太陽穴部位慢慢按摩。收緊下頜輪廓：用手指沿著臉部輪廓輕輕拍打，讓下頜肌膚保持彈性。按摩后，擦去按摩膏，用溫熱的毛巾輕敷于面部，讓肌膚感到放松舒適，之后，擦掉臉上殘余的保養品(先從兩頰、額頭等面積較大的部位開始擦拭)。鎮靜肌膚：雙手揉搓至微溫，以雙手手掌將整個臉頰包裹住，并維持10秒鐘。拍打按摩：拍打有活血化瘀，增加肌膚彈性，使肌膚更緊實的作用，同時還可以刺激毛孔收縮，達到改善肌膚通透性的作用。經由拍打所產生的振動刺激使肌膚細胞運動更加活躍，就像是肌膚的健身運動。每天洗臉后，亦可輕輕拍打面部，能有效改善肌膚疲勞的癥狀。臉部按摩穴位圖： http://w2.viewrich.com/9041321/massage.htm 這里有視頻教學： http://www.mifang.org/am/xue/kezhuren.html