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1，怎樣才能鍛煉口才

1、口才和口齒伶俐是不同的兩個概念。不能混淆。 2、口才好，需要有敏捷的思維、豐富的知識、廣博的見識做基礎。而口齒伶俐就不一定了。 3、口才好不一定口齒伶俐，口齒伶俐者也不一定口才好。 4、對著鏡子能鍛煉好自己的“口才”是無稽之談，它只能鍛煉口齒伶俐。 5、正常的人，其口齒的“伶俐”程度絕對夠用，需要對著鏡子練習者一般都是為了克服自身的某種天生缺陷，不得已而為之。 6、沒毛病就無需如此。順便推薦《口才與人格魅力》《卡耐基口才學》供參考。寫的相當不錯,對提高口才會有所幫助.

口才嘛當然要多說才好

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怎樣才能鍛煉口才

2，口才怎么訓練

這里我想提供一個比較好的訓練方法：復述。讓朋友講五分鐘，自己復述一下，再請朋友看看自己是否復述到位。每天做這樣的訓練，你的口才不進步也難。復述，既鍛煉自己的傾聽能力，提高專注力，能夠善于在別人的講話中抓住重點，理解對方的表達意思，更能鍛煉自己現場表達能力，即興發言能力，是非常好的訓練口才的方法。希望您經常加以訓練，能夠融會貫通，多講多練習，口才自然就來了！另外，你可以在百度上搜索張海翔的名字，在他的博客里有很多溝通的方法和技巧，你可以借鑒一下的。最后，真誠祝福你能夠早日突破自我，改變人生，成就夢想?。?/section>

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你就天天和能說而且臉皮厚的人在一起！時間長了就練出來了！

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口才怎么訓練

3，如何鍛煉口才

你好！！當今社會是個溝通型的社會，口才的重要性已經在每個角落都體現出來了！不管你干哪一行，我相信都離不開口才——因為，我認為學口才，就是學做事，學做人！不光是口才，更是自信、激情、溝通、用心、感恩、責任、整合等等成功人士必備的素質。口才是一種能力，沒有人天生就有好口才，口才都是訓練出來的?。?這里我想提供一個比較好的訓練方法：復述。讓朋友講五分鐘，自己復述一下，再請朋友看看自己是否復述到位。每天做這樣的訓練，你的口才不進步也難。復述，既鍛煉自己的傾聽能力，提高專注力，能夠善于在別人的講話中抓住重點，理解對方的表達意思，更能鍛煉自己現場表達能力，即興發言能力，是非常好的訓練口才的方法。鍛煉口才除了刻苦訓練以外還要掌握科學的訓練方法和技巧，建議你看看張海翔的無憂口才網站,上面有大量訓練口才的方法和技巧，還有張海翔老師獨創的口才魔法公式，非常簡單而又實用，真正一看就懂，一學就會，另外張海翔老師最近出版了他個人針對學習口才的一本書【與卡耐基說再見】已經上傳到無憂口才網站供大家免費下載，希望我的答案能夠幫到你。愿您有美好的明天！祝福您！

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如何鍛煉口才

4，怎樣練口才啊

敢于開口就是贏家！一、積極心態訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。二、口才鍛煉（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續平穩地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。 4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標

5，怎樣練好口才

、“敢于說”。敢于說就是能在公眾面前勇敢、大方地說話。這是練好口才的前提。有人在公眾面前不敢說，主要原因有二：一是對自己說話的能力認識不足；二是怕說錯了被人笑。這兩個原因屬于心理素質的問題，要想練好口才，必須調整好自己的心理素質。要正確認識自己，別人能說，我也能說，別人會說，只要努力鍛煉自己也能學會說，而且一定會比別人說得更好。開始鍛煉口才，就不要怕說錯，只要經過一次次的“錯”，才能把話說得更好。故練好口才，必須經過這一過程，必須克服“怕”的心理，要有信心，大膽地在公共場合說話。 2、“有的說”?！坝械恼f”就是說話時有豐富的材料、內容。這是練好口才的基礎。如果自己敢于說，但心里空，沒得可說，也是練不出來的。要想說話有豐富的內容，唯一的辦法就是“學習”。要深入生活，多接觸人，向社會搜集盡量多的生動素材，還林多讀書，常看報，豐富自己的頭腦，自己知識多了，與別人說話時，必然會有內容的，甚至你說的內容別人都不知道，那就只能聽你說了，這正是鍛煉你口才的極好機會。 3、“善于說”?！吧朴谡f”就是如何把話說得更簡練、更生動、更幽默，使人愛聽，讓人信服。這是練好口才的關鍵。這除了須學習點“心理學”、“邏輯學”、“辯證法”及“語法修辭知識”等必備的理論知識外，還要學習一些說話、論辯的技法，古今中外有許多這方面的實例：如晏子使楚，折服了楚王；觸龍說趙太后挽救了國家危亡；墨子止楚攻宋伸張了正義；諸葛亮舌戰群儒促成了聯吳抗曹，等等，他們之所以取得成功，除了其它原因外，重要的一條就是他們運用各具物色的論辯技法，如果自己學會了這些技法，就一定使自己的口才“如虎添翼”。論辯技法一般有：例證法、引證法、對比法、比喻法、演繹法、歸謬法，以矛盾攻矛盾法，等等。如果掌握了這些方法，并在不同場合靈活運用，一定會獲得論辯的勝利。當然，說話、論辯的技法中，還有一個善于運用口頭語言的問題，這里就不詳述了。總之，只要按敢于說、有的說、善于說這三個步驟進行“持之以恒”的訓練，你就會練出一副“好口才”的！脫口而出口才訓練計劃一

6，如何才能練好口才

要提高自己的口才，你要做到一下幾點：1、要有崇高的思想 .你的思想、品德、感情、修養都會在有意與無意中影響著聽眾的思想、品德、感情、修養。而演講者、說服者只有具備了高尚的思想修養，他的話才具有說服力。身教勝于言教就是這個道理。2、要有淵博的知識我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。建議你能做到：準備一個小本子，把每天從報紙、雜志、課文中看到的觀點、方法，好的詞、句子都記錄下來，有時間就拿出來看看，天長日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞匯庫。說起話來也就頭頭是道，也不覺得沒詞兒可說了，甚至常常能妙語驚人，這就是積累的結果。 3、要有遠見卓識我們不論是演講，還是談話、論辯，面對的都是人，或是廣大的聽眾，或是單個的個人。但不論是人多，還是人少，誰都不愿意去浪費時間聽那些老掉了牙的、人人皆知的陳詞濫調。如果你總是人云亦云，從沒有自己的見解，自己的觀點，那么你永遠也不會成為一名受人尊敬、受人歡迎的演講者、談話者、論辯者。你永遠不可能征服你的聽眾。4、較強的應變力我們無論是演講、談話，不是論辯，都是在與聽眾進行感情交流，在進行信息傳遞。這就需要我們在演講、談話、論辯的過程中隨時地注意對方的變化，觀察對方的表情，掌握聽眾的情緒，并要根據聽眾的反饋及時調整我們演講、談話、論辯的內容及角度，把聽眾不愿聽而你又打算講的東西刪掉，加進一些聽眾感興趣的內容，這沒有較強的應變能力是做不到的。為了使你在窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對答如流的口才，為了在社交場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請培養應變能力吧。 5、一定的記憶能力記憶力也是演講者、談話者、論辯者的一項重要的素質。我們的演講辭、論辯詞包括談話的一些內容都是需要記憶的，通過記憶把演講、論辯的內容儲存在大腦中，登臺演講或進行交談、淪辯時，才能張口即來，滔滔不絕。如果記憶力不強，到了臺上，一緊張就會丟三落四，甚至張口結舌。我們在積累知識時也需要有較強的記憶力，否則，打開書什么都知道，合上書又什么都忘了，是不行的。6、持之以恒的毅力西方也有一句格言為：“詩人是先天的，演說家是后天的?！贝_實，要練就一副懸河之口，非下一番苦工夫不可。古希臘有一位卓越的演講家德摩斯梯尼，年輕時有發音不清、說話氣短、愛聳雙肩的毛病。最初他的演講很不成功，以致被觀眾哄下了講臺。但德摩斯梯尼沒有因失敗、嘲笑、打擊而氣餒。他一方面博覽群書、積累知識，一方面他又刻苦練習。為了練嗓音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著呼嘯的大風講話；為了克服氣短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟詩；為了克服聳肩，每次練習口才時他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對雙肩，迫使自己隨時注意改掉聳肩的不良習慣。他還在家中安裝了一面大鏡子，經常對著鏡子練演講，以克服自己在演講中的一些毛病。經過苦練，德摩斯梯尼終于成了世界聞名的大演講家?！皩殑︿h自磨勵出，梅花香自苦寒來?！边@就是德摩斯梯尼成功給我們的啟示。 7、訓練說話能力一份調查結果顯示，缺乏語言訓練與受過良好語言訓練，具有天壤之別的關系。面對同一件事，沒受過語言訓練者的表述，有可能是語無倫次的、雜亂無章的，即使說上一大堆話，也只會是廢話一堆，若是受過良好語言訓練的人，他可能只須很少的語句，就會十分簡煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節和情節之間的關系，將事件表述出來。兩者之間，差別之大，不由得不引起我們對口才訓練的重視。

7，如何鍛煉口才

1：首先對于口齒進行訓練對于一些俗話說“別嘴”的字進行多次閱讀進行閃電補習讀大量繞口令可以盡量慢讀要的是讀準2：對于語速進行訓練把身邊的熟悉的報紙課本等等找來快速閱讀最好是找你熟悉的越熟悉越好的文章進行閱讀注重的是快！快！快！3：重拾繞口令把繞口令快速閱讀練習像學相聲的一樣嘻嘻4：大量閱讀書籍收集好詞好句精詞精句學會記牢5：最重要的在這里?。?！要多說話善于說話多交流這樣才能運用以上4條的成果展示自己的成果

☆30天鍛煉出好口才目標：鍛煉最大膽的發言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。自我激勵誓言：我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。目標實現時間：30天一、積極心態訓練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）（10分） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。（5分）二、口才鍛煉（60分）（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分）（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時的一些技巧。（10分） a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 d、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續平穩地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。 e、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分） 3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。（4分） 4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分） 5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。（4分）每天的反省記錄?？诓庞柧毴角? 平時我們會看電視，看報紙，看雜志，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。強烈要求注意，不要貪多。一個月后，你會發覺自己的思想豐富了許多，而且有血有肉。這是第一步的訓練。第二步，就是你在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。我舉個例好了，卡耐基說：愛一個人就要給他自由。一般我們聽到看到，就會習慣地接受或批判，或略過。不加深思，可是我不推薦你這么做。你要把自己的口才訓練本中的觀念加以分析。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。第三步：從家人開始，進行交談。不要只顧自己的口才訓練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談論。這里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發表意見，從他的肢體上，有一些表現，你就要讓出談話權，引導他談論。注意：真正善談者是善聽者。善聽者即使一發一言，他們也會認為你是最好的談論者。然后，你可以到工作場所，朋友之中等，試試你的訓練。