但如果產婦已經上火，就不建議吃荔枝等容易誘發上火的食物,吃它們有助于緩解便秘和補血，可以預防流產后的便秘和貧血,流產后，首先要保持優質蛋白質的攝入和維生素、有機鹽的充足供應,這些水果是溫的還是熱的,可以吃點溫的水果，可以吃點香蕉,對于產婦來說，多吃這些水果s是非常有益的,水果可以吃，但是水果種類的選擇要注意。

1，適合產婦水果含有櫻桃、荔枝、蘋果、橙子、藍莓、橄欖、李子、獼猴桃、桃子、葡萄、榴蓮、木瓜等。這些水果是溫的還是熱的。這些水果 s營養也很豐富。平時適當吃一些，可以預防便秘，幫助產婦恢復身體。對于產婦來說，多吃這些水果 s是非常有益的。但如果產婦已經上火，就不建議吃荔枝等容易誘發上火的食物。2.坐月子期間要注意什么:雖然坐月子期間吃適當的食物很重要，但也要避免吃辛辣食物或生冷食物。因此，選擇適當的飲食習慣是非常重要的。制作食物時不要加辣椒和過多的鹽。同樣，涼拌之類的食物也不能在坐月子的時候吃，否則，會很重要。

孕婦剛過流產就要多注意休息，多注意自己的日常飲食，多吃一些有利于自己恢復的食物。水果可以吃，但是水果種類的選擇要注意。可以吃點溫的水果，可以吃點香蕉。香蕉含有許多纖維素和鐵元素。吃它們有助于緩解便秘和補血，可以預防流產后的便秘和貧血。

流產后，首先要保持優質蛋白質的攝入和維生素、有機鹽的充足供應。如果發現有貧血的跡象，可以多補充含鐵的食物。吃一些易消化、易吸收的食物，如大棗、蓮子、生鮮水果和蔬菜。山楂、苦瓜等寒性食物不宜，但適量阿膠也可食用。多吃營養豐富的食物，如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等。也可以適量吃時令蔬菜和新鮮蔬菜(水果)，盡量不吃辛辣刺激性食物，一個月后去醫院復查。

finished 流產術后飲食:第一，建議吃高蛋白食物。手術后，你很虛弱，補充高蛋白飲食對你的恢復非常有益。建議吃雞蛋、瘦肉、牛肉、雞肉等，完全正確。除此之外，還可以多吃奶制品和豆制品，第二，一定要多補鐵，因為流產之后一般會有出血，貧血患者恢復比較慢?？梢酝ㄟ^一些食物來補充，比如菠菜、豬肝等富含鐵質的食物，第三，建議少吃油膩和刺激性的食物，這樣會增加胃腸道的負擔，對腸道功能的恢復也不是很好。第四，一定要多喝水，補充水分。