羽毛球的精髓主要集中在兩點，即手腕鞭打和擊球點將右手提直,擊球點的選擇是否適合你，直接決定了擊球的質量，影響了運動員擊球的力量、速度、弧線和落點，最終直接關系到運動員擊球的投籃命中率,殺球時，盡量讓擊球點高一點，手臂伸直,這個點就是你的最佳擊球點,最佳擊球點因人而異。

1，開pace 擊球。一般在擊球點后的選手，通常采用閉合位(即前后腳與來球方向平行)，盡量切換到開放位(即前后腳與來球方向垂直)，有助于推進擊球點。2.戰位測試前。如果你站在底線后面，考前站一點，站在底線上，有助于你揮桿更快擊球。3.拿著球拍。可以用適當的方式把握拍改為向西，有助于在球彈起的高位回球。4.意識。以上調整到位后，自然會在球反彈后的上升或高點形成回擊的壓力，會逐漸迫使自身擊球點向前。

最佳擊球點因人而異。我們要明確一點“最佳”因人而異，就是關于技術的個性，絕對不能照搬明星或者教練。擊球點的選擇是否適合你，直接決定了擊球的質量，影響了運動員擊球的力量、速度、弧線和落點，最終直接關系到運動員擊球的投籃命中率。所以培養個人要慎重-1擊球。

羽毛球的精髓主要集中在兩點，即手腕鞭打和擊球點將右手提直。正確的擊球點就在你右肩正前方。你需要側身，在前方伸直右手(右手拍選手)。這個點就是你的最佳 擊球點。每次練習的時候，不管腳往哪里動，都要盡量保證每一個球都打到這里。另一個是手腕。羽毛球的本質是放松手腕，然后放松。。擊球瞬間，閃爍，鞭打。想保持穩定的發揮，每次開始打，拉高球20分鐘，把身體拉開，手腕放松，找擊球點，養成好習慣，很難打差。心態取決于自己良好的基本功。在開始打“熱身”——高球之前，找到合適的擊球點是非常重要的。多玩多練。如果你有興趣，多練習，你會有所收獲。

殺球有幾點:1。一、步法一定要到位，就是對手擊球后，一定要快速移動到正確的位置，使擊球點在身體上方60度左右，這個點就是-1。又容易用全身力氣殺人！2.側身。準備殺球的時候要充分轉身，這樣可以最大限度的利用腰部力量帶動手臂，然后帶動手腕到手指。最后，在擊球，必須有一個手腕輕彈的瞬間！不要過度，這樣不僅增加力量，還會浪費時間和精力。3、鉛球要到位。殺球時，盡量讓擊球點高一點，手臂伸直。4.暫停。擊球之前，節拍稍停，這樣可以積累更多的能量。5、握力。殺球時，握法略有調整。從自然握拍到殺球握拍

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