每天換水花膠每天,花膠時間久了會逐漸融化,3.花膠當歸湯花膠15g、當歸10g、紅棗適量,又稱“花膠肚子”,花膠，俗稱魚肚,3.花膠，其實就是魚肚，魚鰾的干品，富含明膠，故名花膠，又稱魚膠,要花膠好吃，先把湯煮好，再加花膠20分鐘左右,做法:一般花膠冷水浸泡過夜。

1、材料:花膠3兩、排骨8兩、黃方(黨參)1兩、枸杞子2大勺、山藥5片、生姜5片、蔥1根。2.做法:花膠先用水浸泡，然后放入姜蔥水中煮30分鐘，取出過冷河，切塊；排骨洗凈，瀝干；鍋中倒入適量清水，加入所有材料，小火燉3小時，加鹽調味，即可食用。3.花膠，其實就是魚肚，魚鰾的干品，富含明膠，故名花膠，又稱魚膠。

主要成分:發泡花膠80g；姜汁20g輔料:冰糖35g500克水。1.準備浸泡花膠和姜汁；用研磨機研磨姜汁，過濾出姜汁。2.將花膠和冰糖放入小燉鍋中。3.倒姜汁。4.加入飲用水，直到9分鐘滿。5.蓋上蓋子，放入盛有水的養生鍋中。選擇鳥巢模式，設置時間為2小時。6.出鍋后，擺盤即成成品。

1。花膠紅棗湯花膠15g，紅棗4-5顆，加適量水，燉2-3小時左右，加冰糖即可食用。適用于氣血雙補，養顏美容，尤其適用于氣血兩虛，調理不暢，倦怠乏力，皮膚暗沉，面部多皺紋者。當然也可以加入蓮子、百合、枸杞、西洋參、龍眼肉等。一起燉著吃。2.花膠熬骨湯花膠15g、豬骨或雞骨，加適量清水，煮數小時后加入調味料即可食用。適用于健脾養血、補腎填精。3.花膠當歸湯花膠15g、當歸10g、紅棗適量。洗凈后放入燉鍋中燉2-3小時。此湯能補氣血，適用于貧血患者。4.花膠人參湯花膠15g，用洋參切片，加適量水，燉幾個小時，再加冰糖即可食用。適用于健脾養血、補腎填精。5.薏米百合燉花膠花膠15g，百合15g，薏米40g，豬肉50g。將食材洗凈，花膠百合和薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，約半小時后放入豬肉一起出鍋燉。此湯具有美白、潤膚、護膚的功效。

花膠，俗稱魚肚。又稱“花膠肚子”。做法:一般花膠冷水浸泡過夜。將花膠放入沸水中約20分鐘，關火，烤至水溫熱。拿出來用冷水泡一下。每天換水花膠每天。是極重的口香糖，容易糟蹋底部。做飯的時候用竹筏做底，這樣可以防止燙傷。炒菜時，用姜、蔥、油、鹽、燒酒起鍋，加水，待水燒開，加入花膠到沸水中煮15分鐘左右，去除腥味?；z時間久了會逐漸融化。要花膠好吃，先把湯煮好，再加花膠20分鐘左右。功效:藥用價值:花膠富含高級膠原蛋白，具有滋陰美容、補腎強身的作用。腰部虛弱無力，最適合經常食用。食療:花膠首先，厚薄、無腥味、不咯咯響、不融化、滑爽口的食物，是最好的；一般質量好的大部分用來做湯，質量好的也可以用來做菜?；z具有較高的治療作用，富含蛋白質、膠質、磷、鈣，被女士們視為美容珍品。

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