用這個(gè)持續(xù)的力把球傳出去,拇指的作用是防止球漏到上翹的臉上，這是手的動(dòng)作,傳球是排球sports的核心，起著組織進(jìn)攻的作用,在球落下之前，迅速移動(dòng)到球下方的位置，用剛才的手包裹住球,我曾經(jīng)是排球一名運(yùn)動(dòng)員,排球運(yùn)動(dòng)中的基本動(dòng)作有:墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)和發(fā)球。
1、 排球手上 發(fā)球 要領(lǐng)是什么?我曾經(jīng)是排球一名運(yùn)動(dòng)員。我來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己的經(jīng)歷，排球運(yùn)動(dòng)中的基本動(dòng)作有:墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)和發(fā)球。傳球是排球 sports的核心，起著組織進(jìn)攻的作用，最有力的進(jìn)攻離不開(kāi)巧妙的傳球。首先，手型要端正，雙手掌心相對(duì)，五指自然分開(kāi)，拇指和食指大致呈30度角，拇指的作用是防止球漏到上翹的臉上，這是手的動(dòng)作。前臂與大臂成90度，前臂大致平行，手掌放在前額前方約15厘米處。在球落下之前，迅速移動(dòng)到球下方的位置，用剛才的手包裹住球，同時(shí)，你的腿微微彎曲。當(dāng)你的手剛碰到球時(shí)，你的前臂和大臂是直的，你的手腕向前伸，同時(shí)，你的腿是直的，你的腳是直的。用這個(gè)持續(xù)的力把球傳出去，這就是我的全部經(jīng)歷。我希望你能理。
