你可以去公園找那些晨練的老人，先跟他們學(xué)學(xué)太極最基礎(chǔ)的招式,、太極拳擊最早是在河南溫縣陳家溝的陳氏家族流傳下來(lái)的,陳氏太極拳擊的創(chuàng)始人是陳，他是一位獨(dú)創(chuàng)的武術(shù)家,剛開(kāi)始我也想學(xué)陳式太極拳擊，但是沒(méi)有老師教我,最后在公園遇到一個(gè)練楊式太極拳的師傅，拜他為師向他學(xué)習(xí)楊式太極拳,朋友，中國(guó)太極深刻。

About 太極關(guān)于拳術(shù)的起源眾說(shuō)紛紜，有唐代徐玄平(公元618-907年)、宋代張三豐(公元960-1278年)、明代張三豐(公元1368-1644年)、清代張三豐(公元1644年)但現(xiàn)今大部分權(quán)威學(xué)者也是以“形形色色拳術(shù)-1”為理論基礎(chǔ)，“拳術(shù)出據(jù)中國(guó)武術(shù)史家唐浩等。、太極拳擊最早是在河南溫縣陳家溝的陳氏家族流傳下來(lái)的。陳氏太極拳擊的創(chuàng)始人是陳，他是一位獨(dú)創(chuàng)的武術(shù)家。

朋友，中國(guó)太極深刻！別說(shuō)細(xì)節(jié)(內(nèi)功)，就算看動(dòng)作光盤(pán)也學(xué)不會(huì)。剛開(kāi)始我也想學(xué)陳式太極拳擊，但是沒(méi)有老師教我。在家看光盤(pán)學(xué)不到，學(xué)了兩天就煩了。最后在公園遇到一個(gè)練楊式太極拳的師傅，拜他為師向他學(xué)習(xí)楊式太極拳。后來(lái)才知道太極里的很多東西根本看不出來(lái)，只能靠師傅的“努力”！所以我朋友想從網(wǎng)上學(xué)習(xí)，我建議是不明智的。你可以去公園找那些晨練的老人，先跟他們學(xué)學(xué)太極最基礎(chǔ)的招式。如果實(shí)在找不到人自學(xué)，就買一套24式簡(jiǎn)化CD 太極 boxing。這是最基本的。先學(xué)好。

有些家長(zhǎng)想讓孩子學(xué)武當(dāng)武功，但又懷疑是不是假的，不會(huì)有什么好處。實(shí)際上，武當(dāng)武術(shù)在各類武術(shù)流派中獨(dú)樹(shù)一幟，在強(qiáng)身健體方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用，一是強(qiáng)身健體。武術(shù)動(dòng)作可以鍛煉孩子的肌肉和力量，增加孩子的柔韌性和體力，二是啟蒙。武當(dāng)武術(shù)的練習(xí)，不僅僅是肌肉骨骼的鍛煉，更是感知和體驗(yàn)的發(fā)揮，有益于兒童的空間轉(zhuǎn)換、身體感知等右腦功能，可以提高兒童的創(chuàng)造力和思維能力。三是修心，武當(dāng)武術(shù)可以鍛煉孩子的意志，培養(yǎng)他們克服困難和解決困難的能力，使他們學(xué)會(huì)辨別人和事物的能力。第四，自信，武當(dāng)武術(shù)可以讓孩子重新接觸，增加自信心，讓孩子活潑開(kāi)朗，對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常有用。武當(dāng)師門(mén)和功夫館，傳承自武當(dāng)三豐派，可以體驗(yàn)武當(dāng)養(yǎng)生和功夫的奧秘，是拜師學(xué)藝的好地方，此外，還有專門(mén)為孩子準(zhǔn)備的寒暑假營(yíng)，是孩子寒暑假的好選擇。