酸奶營養(yǎng)的價(jià)值非常豐富，酸奶含有豐富的維生素A和維生素b2，對護(hù)眼有好處,酸奶既保留了牛奶的營養(yǎng)的價(jià)值，又提高了發(fā)酵后蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收率，使鈣、磷、鐵等,果醬酸奶布丁，酸奶木瓜杯，酸奶蛋糕，芒果酸奶湯，酸奶燕麥片等等,酸奶營養(yǎng)的價(jià)值也是很高的，而且酸奶采用優(yōu)質(zhì)鮮牛奶，添加活性乳酸菌殺菌發(fā)酵而成,酸奶yes營養(yǎng)。
配料介紹:酸奶，又稱奶酪、發(fā)酵乳、酸奶等。，是一種以鮮牛奶、白砂糖、全脂奶粉和水為原料，經(jīng)巴氏殺菌后在乳混合物中添加有益菌，發(fā)酵后冷卻灌裝而成的乳制品。目前市場上的酸奶產(chǎn)品多為各種果汁、果醬的凝固型、攪拌型、果味型。營養(yǎng)功效:酸奶是一種非常健康的乳制品，鈣含量豐富。發(fā)酵后，鈣等礦物質(zhì)不會發(fā)生變化，但發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸能有效提高人體對鈣磷的利用率，所以鈣磷的酸奶很容易。除此之外，酸奶保持了鮮奶的全部成分營養(yǎng)，在發(fā)酵過程中，乳酸菌還能產(chǎn)生人體必需的各種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。營養(yǎng)很有錢。況且酸奶中的乳酸菌能分泌“乳糖酶”，能有效幫助人體消化乳制品中的乳糖，改善乳糖不耐癥。常見做法:生活中，酸奶還有哪些常見做法？果醬酸奶布丁，酸奶木瓜杯，酸奶蛋糕，芒果酸奶湯，酸奶燕麥片等等。
酸奶yes營養(yǎng)。酸奶 營養(yǎng)的價(jià)值也是很高的，而且酸奶采用優(yōu)質(zhì)鮮牛奶，添加活性乳酸菌殺菌發(fā)酵而成。酸奶既保留了牛奶的營養(yǎng)的價(jià)值，又提高了發(fā)酵后蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收率，使鈣、磷、鐵等。更易吸收，避免了乳糖在人體內(nèi)的不相容性。酸奶能促進(jìn)胃腸分泌，加強(qiáng)消化功能。對于胃酸缺乏的患者，飲用酸奶可以增加食欲，促進(jìn)消化。酸奶含有大量的乳酸菌，可以抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的繁殖，防止腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生毒素。對于降低膽固醇，經(jīng)常飲用酸奶可以得到明顯的效果。許多動物實(shí)驗(yàn)證明酸奶能抑制癌細(xì)胞的增殖，對癌癥的治療有一定的作用。
酸奶營養(yǎng)的價(jià)值非常豐富，酸奶含有豐富的維生素A和維生素b2，對護(hù)眼有好處。再者，酸奶含有蛋白質(zhì)，消化不良、體弱多病的人可以飲用，可以補(bǔ)充營養(yǎng)。再者，酸奶含有乳酸和甲基戊二酸，可降低血液膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病。
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