所以，找一個有經驗的女人來幫助那些性生活不好的男人，那些老是早泄，沒有身體疾病的男人，不失為一個好辦法,但是會有依賴性，不推薦,射精感會消失,但是力度不能太高也不能太低,在抽插的過程中，要掌握好控制的節奏，快慢結合，不要連續抽動,不同的原因處理不同,控制射精不一定能通過訓練完全解決，因為可能存在器質性或炎癥性疾病。

增強體質。一般來說，身體素質較好的人發生性行為的時間更長。所以要鍛煉身體，注意營養。當你分心從事性行為時，你的思想會集中在龜頭上。男人甚至有一種全身都進入女人體內的感覺。這個時候，你再想想其他事情的內容，就會暫時緩解射精的沖動。做愛是兩個人的藝術。如果女性善于引導，男性可以適當延長性交時間，女性也能獲得足夠的性滿足。所以，找一個有經驗的女人來幫助那些性生活不好的男人，那些老是早泄，沒有身體疾病的男人，不失為一個好辦法。然后就是戴避孕套降低敏感度，或者使用一些延時產品，可以延長時間。

控制射精不一定能通過訓練完全解決，因為可能存在器質性或炎癥性疾病。但理論上可以通過提肛訓練改善會陰的收縮收縮功能，從而有助于提高性器官的調節功能。針對你的簡短陳述，以下建議僅供你參考。在明確和排除器質性或炎癥性疾病的基礎上，可以通過提肛訓練(也叫縮肛訓練)來提高自己的調節功能。在抽插的過程中，要掌握好控制的節奏，快慢結合，不要連續抽動。有投籃的感覺時，停下來休息，然后繼續做。激動的時候試著深呼吸幾次或者屏住呼吸一會兒。射精感會消失。

你描述的情況模棱兩可。這個女生的心態可能有兩種。第一，她跟你和其他男生曖昧。這是最壞的情況。拿你當備胎。放棄幫助這樣的女孩。以前我們班有個女的和很多男生有曖昧關系。曾大觀，她害羞。注意，你可能需要先表白，她同意后你才可以吻她。鐘旭王朗的一些女孩有自己的想法，所以你應該一勞永逸地承認你的誠意，而不是捉弄她。她現在很生氣，可能在等你正式表白。第三，她根本不喜歡你，但是被別人喜歡的感覺有點像第一種情況。

早拍的原因太多了。心理因素，有機因素。環境等一下，不同的原因處理不同。保持良好的心態，適量運動，實在沒辦法。也可以用藥物，但是會有依賴性，不推薦。不要擔心早泄，調整心態，加強體育鍛煉，注意飲食睡眠，每天保持慢慢調理滋補，會好的男人，平時多吃些補腎固精的東西，比如鴿子蛋、豬腰肉、甲魚、核桃肉、芡實、栗子等。，這對你的健康有好處，選擇可以吃金鎖顧靖丸的藥。男性要加強體育鍛煉，多做運動，提高身體素質，但是力度不能太高也不能太低。慢跑、游泳、爬山、球類運動、體操和體操都是不錯的選擇，在日常生活中，你要好好生活，也要搞好夫妻關系，合理飲食，才能有健康的身體。