排骨湯是進補的佳品,排骨湯好喝還是有竅門的,不加蔥、花椒、大料等辛熱調料,這道湯涼而不寒。冬瓜排骨湯是夏天的標配湯菜,清爽去火不油膩,營養豐富補身體,好吃好做還便宜,很多朋友都會做這道排骨海帶湯,但不一定知道其中竅門,楊中醫傳承多年的排骨湯,可以給家人做的進補好湯,排骨可以補腎壯骨,海帶清理體內垃圾,這兩種食材是互補的好搭檔,春季可以預防感冒排骨海帶湯①選排骨邊或者尾椎骨,排骨和海帶最佳比例5。
1、排骨湯怎么燉好喝?
排骨湯是進補的佳品,排骨湯好喝還是有竅門的,不加蔥、花椒、大料等辛熱調料,這道湯涼而不寒。很多朋友都會做這道排骨海帶湯,但不一定知道其中竅門,楊中醫傳承多年的排骨湯,可以給家人做的進補好湯,排骨可以補腎壯骨,海帶清理體內垃圾,這兩種食材是互補的好搭檔,春季可以預防感冒排骨海帶湯①選排骨邊或者尾椎骨,排骨和海帶最佳比例5:2,一斤排骨放200克海帶充分發揮了營養,
②海帶提前泡發好切條,排骨涼水下鍋,水開下鍋以后,把排骨一根一根涮一下加出來,一定要炒透,這樣的排骨是最干凈的,去除嘌呤的作用③鍋內倒油,開小火慢慢煸,將排骨營養充分煸炒出來,排骨八分熟再加入姜片煸炒,再加入水沒過排骨,一定要加足水,一斤排骨六碗水左右,水大開翻滾后下入海帶,滴幾滴醋,有利于營養的吸收④火候有講究,水開三次,三開三落,改中火同樣三開三落,最后改小火30分鐘左右,鹽出鍋前5分鐘放入,這個火候是關鍵。
2、冬瓜排骨湯怎么做才好喝?
冬瓜排骨湯是夏天的標配湯菜,清爽去火不油膩,營養豐富補身體,好吃好做還便宜,最簡單的家常做法,三步成菜:⒈肉鋪買到排骨,請攤主剁寸段。拿回后涼水浸泡20分鐘,不用焯水了,如果要焯水,就直接涼水下鍋,水開撈起,焯肉水一邊放涼澆花用,⒉浸泡后或焯水過的排骨,還是涼水下鍋,水開撇去浮沫,給蔥姜甜酒,再燒開轉最小火,湯面略有細泡。