好處:這個動作其實有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶大腿的拉伸相當于給腸道做“體操”,躺“蹬”:將寶寶平放在床上，抬起寶寶雙腿，在空中模仿蹬踏的動作,吃適合氣殘的食物緩解腹脹,吃適合氣殘的食物緩解腹脹,緩解腹脹,緩解腹脹,好處:腹部按摩不僅可以幫助寶寶排出胃中的廢氣，還可以通過撫摸給寶寶一種心理上的安慰,教媽媽兩種練習-1寶寶脹氣。
吃適合氣殘的食物緩解腹脹。順氣食物有養胃順氣的作用，如山藥健脾胃，益腎氣，能促進消化吸收，粘稠的質地也有保護胃壁的作用；白蘿卜可以滑，但要煮熟，比如燉。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸道有益。另外，喝茴香茶對促進消化道健康非常有益。它含有一種化合物，可以緩解胃腸痙攣，使氣體順利排出。緩解腹脹。
吃適合氣殘的食物緩解腹脹。順氣食物有養胃順氣的作用，如山藥健脾胃，益腎氣，能促進消化吸收，粘稠的質地也有保護胃壁的作用；白蘿卜可以滑，但要煮熟，比如燉。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸道有益。另外，喝茴香茶對促進消化道健康非常有益。它含有一種化合物，可以緩解胃腸痙攣，使氣體順利排出。緩解腹脹。
3、嬰兒腸脹氣如何解決除了采取科學的喂養方法，根據嬰兒的生理結構特點和脹氣的原因。教媽媽兩種練習-1寶寶脹氣，這兩種運動需要在吃奶后一小時左右，在寶寶的胃基本排空后進行。1，腹部按摩:以寶寶的肚臍為中心，用手掌沿肚臍順時針方向按摩，每次輕輕按摩30~50次左右。好處:腹部按摩不僅可以幫助寶寶排出胃中的廢氣，還可以通過撫摸給寶寶一種心理上的安慰，2。躺“蹬”:將寶寶平放在床上，抬起寶寶雙腿，在空中模仿蹬踏的動作，好處:這個動作其實有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶大腿的拉伸相當于給腸道做“體操”。躺著“蹬自行車”還有一個好處:因為空氣往上走，當寶寶的屁股抬起時，空氣自然往上走，從肛門排出；往下走，腸氣就上不去，容易引起嘔吐。
