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脾胃虛弱吃什么藥最好,脾胃虛吃什么藥

來源:整理 時(shí)間:2023-05-04 22:04:03 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥?! ?2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。  3.少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對健康不利。4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。  5.定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽。   6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度7.可以用下古方楂脾嗏,調(diào)理養(yǎng)胃很有用的。

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