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1，脾胃應該怎么調理
2，如何調理脾胃

1，脾胃應該怎么調理

調節脾胃是指調節人的胃腸動力及消化功能，其中的脾并不是西醫中講的脾，西醫中講的脾是一種免疫器官，與消化并無直接瓜葛，調節胃腸道消化及動力，主要注意以下幾個方面：1、生活方式的調整，要注意心平氣、細嚼慢咽，避免焦慮、抑郁；2、飲食的調整，如戒煙、戒酒，避免辛辣刺激性大的食物、難以消化的食物、產氣的食物；3、注意合并癥的處理，中國是幽門螺桿菌高發區，55%-60%的人有幽門螺桿菌，如合并幽門螺桿菌感染應進行根治治療，通過標準化四聯方案進行治療，80%人可獲緩解；4、對于胃腸動力不佳以及消化能力不足的人，可以使用調節胃腸動力藥及改善消化的消化酶，部分患者還可以加用益生菌來治療。

中醫講脾胃乃后天之本，主運化、生氣血，可以采用食療的方式來調理脾胃。中醫食材現代化的標桿——寶氣元食品，通過祛除脾胃之濕氣、寒氣，從而扶植元氣。元氣足了，自然而然消除了脾胃不舒服，改善大便糖稀或便秘等癥狀。

脾胃應該怎么調理

2，如何調理脾胃

脾胃虛弱型用人參健脾丸或參苓白術丸配合保和丸，胃寒疼痛型用溫胃舒膠囊，肝胃氣滯型用香砂六君丸，胃陰不足型用養胃舒膠囊，新胃病多是虛弱型或氣滯型或胃寒型，久病多為濕熱型或胃陰不足型。

脾胃病的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積于中，使脾胃之陽不振；其次是郁怒優思，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在于保護脾胃正常功能的運轉。因此平時應注意保養脾胃：　　　　(l)情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統的正?；顒印?　　　　(2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。　　　　(3)注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生姜茶。　　　　(4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40一；0遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。

上面說的很詳細了，我就不廢話了。按時睡覺，吃飯。不在乎你幾點，關鍵是規律。在吃上半個月歸脾丸。便宜方便好用。只要你按時吃，不好用找我

舌上苔厚膩先服香砂養胃丸、后服香砂六君丸。苔不厚膩直接香砂六君丸

最好還是把飲食規律下！中藥來說就算治好了邇飲食不規律還是會犯！治好了犯治好了犯···到時候就治不好了！

如何調理脾胃