總而言之，橘子潤肺的效果是很好的,肺虛的人，無論肺氣虛還是肺陰虛，都適合用花生煮水,最適合肺腎兩虛，久咳氣喘的人,肺虛、慢性咳喘的人可以常吃,適用于肺氣虛或肺陰虛者，是補肺佳品,無論生吃梨、榨汁、燉煮、熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹都有很好的治療作用,凡是肺氣虛或肺陰不足的人都要吃。
1，莉莉。百合具有潤肺止咳、滋陰清熱、清心安神等功效。主要用于治療肺部疾病。肺熱、肺燥、咯血、吐血，百合都能治。2.梨子。梨有清熱解毒、潤肺生津的功效，還能止咳化痰。無論生吃梨、榨汁、燉煮、熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹都有很好的治療作用。3.金桔。橘子酸甜，溫和無毒。當它進入肺和胃的渠道，它可以甜潤肺，增強食欲和健康，止渴和生津。總而言之，橘子潤肺的效果是很好的。4.甘蔗。甘蔗有生津止渴、潤肺化痰、醒酒利尿的功效。適用于身體虛弱、發熱后津液不足口渴、酒精損傷口渴等癥狀。
一般來說，補肺有兩種方式。第一，補肺氣。因為肺面臨百脈，所以這個“朝”字就代表了運動運輸的意思，意思是人體的肺接受外界的空氣，然后把新鮮的空氣輸送到身體的各個部位。所以以補氣為主！第二，肺在人體的頂端。我們古人有句話叫高處不勝寒。從這句話我們應該知道，肺喜寒不喜熱，所以要補肺陰。有了以上兩條原則，我們在補肺的時候就有了明確的選擇。如人參、黨參、黃芪等能補肺氣。百合、蓮子、麥冬等。這些是補肺陰的。這個肺器官還有一個功能就是散毒的功能，所以平時吃飯的時候也可以適當吃點大蒜。辛辣食物會驅散藏在肺部的病毒。
3、養肺吃什么食物好1豆漿有補虛潤燥、養肺化痰的作用。凡是肺氣虛或肺陰不足的人都要吃，如果能經常服用，對于肺虛體質的康復還是相當有效的。其他豆制品，如豆腐、豆腐皮、豆腐等，，都有利于潤肺。核桃仁性溫味甘，既能補腎，又能潤肺，最適合肺腎兩虛，久咳氣喘的人。可用于治療肺腎兩虛型咳嗽、肺腎兩虛型慢性咳喘、潤腸通便，肺虛、慢性咳喘的人可以常吃。銀耳有潤肺滋陰、養胃益氣的作用，適用于肺氣虛或肺陰虛者，是補肺佳品。比較適合肺陰虛的人，花生性平，味甘，善補肺氣，滋養潤肺，適合肺虛久咳者食用。肺虛的人，無論肺氣虛還是肺陰虛，都適合用花生煮水。
