因為薏米含有豐富的營養(yǎng)，所以老人、產(chǎn)婦、小孩都是慢性體虛、病后恢復(fù)的患者很好的藥膳，可以經(jīng)常服用,薏米可作為食物，口感類似米飯，易于消化吸收，可用于粥、湯,紅豆，中醫(yī)稱為“小豆”，也有明顯的利尿消腫、健脾胃的作用,5.薏米禁忌:便秘、多尿、早孕婦女忌食,2.薏米紅豆粥是濕邪最好的良藥。
1，兩者之間沒有食物。2.薏米 紅豆粥是濕邪最好的良藥。薏米，能治濕益胃，消除水腫，健脾益胃，長期清淡健康。紅豆，中醫(yī)稱為“小豆”，也有明顯的利尿消腫、健脾胃的作用。因為是紅色的，入心，所以也能補心。3.薏米營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科之王”。薏米可作為食物，口感類似米飯，易于消化吸收，可用于粥、湯。4、夏秋冬瓜湯，可隨餐食用，還能清熱祛濕。因為薏米含有豐富的營養(yǎng)，所以老人、產(chǎn)婦、小孩都是慢性體虛、病后恢復(fù)的患者很好的藥膳，可以經(jīng)常服用。5.薏米禁忌:便秘、多尿、早孕婦女忌食。對于消化功能較弱的兒童和老人、病人更是如此。
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