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1，針灸法治療失眠全攻略是那些呀

一般而言，青少年每天需睡眠8-9個小時，中年人8小時，老年人7小時左右。

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2，怎樣針灸才能治失眠

中藥與針灸治療失眠 http://www.acucn.com/exchange/sick/200904/5180.html

針灸你應該去中醫那里咨詢下。或者看一些關于針灸的資料，年事已高不能亂來，對自己的身體是好處還是壞處，不是自己能想到的。自己不要怎樣做。找專家詳細咨詢。

找專門做針灸的自己做學位看不準的

睡覺前洗個熱水早，或者用熱水泡腳，最好裸睡這樣能更好促進血液循環

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3，針灸治療失眠有哪些方法

《鬼門十三針》針灸治療效果很好　　《鬼門十三針》是由《中醫·針刺篇》中的鬼封、鬼宮、鬼窟、鬼壘、鬼路、鬼市、鬼堂、鬼枕、鬼心、鬼腿、鬼信、鬼營、鬼藏、鬼臣等。十三鬼穴中選其對癲、狂、癇有奇特治療作用的腧穴，經過八代人的經驗總結，并增補數穴而成，沿用至今。與傳統技術相比，中醫鬼門十三針療法見效迅速，治愈率高，輕度失眠患者接受治療三天即可見效，重度失眠患者七天左右病情有明顯的好轉，一個月內頭痛、失眠等癥狀基本恢復正常。在減少住院費用的同時;還將恢復、治療期縮短一半，大大減輕了患者的經濟負擔。詳細的《鬼門十三針》可以網上查一下

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4，失眠的針灸治療方法是什么

失眠的針灸治療方法？失眠亦稱不寐，是指經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。不寐的證情輕重不一，輕者有入寐困難，寐而易醒，醒后不易再入睡；亦有時寐時醒，嚴重者則整夜不能入寐。西醫神經官能癥、神經衰弱、更年期綜合癥等屬“失眠”范疇。本病的原因主要有情志所傷、飲食不節、病后年邁、稟賦不足、心虛膽怯等，總之是與心脾腎及陰血不足有關。除了針灸之外，還可以配上茶療，現在市面上最普遍使用的是（芝元堂）怡眠茶。（芝元堂）怡眠茶療效好，并且沒有副作用，不會產生依賴。能夠很好的改善不能熟睡，睡眠時間太短，醒后無法再入睡，而且頻頻從惡夢中驚醒，感覺整夜都在做惡夢，睡過之后又感覺精力沒有恢復的現像。一、 1 肝郁化火失眠，性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結；舌紅苔黃，脈弦而數。針灸治療：行間、足竅陰、風池、神門等穴，針用瀉法。 2 痰熱內擾失眠頭重，痰多胸悶，惡食噯氣，吞酸心煩，口苦目眩；苔膩而黃，脈滑數。針灸治療：內庭、公孫、豐隆、神門等，針用瀉法。二、 1 陰虛火旺心煩失眠，心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰酸夢遺，五心煩熱，口干津少；舌紅脈細數。針灸治療：大陵、太溪、心俞、神門等，針用補瀉兼施。 2 心脾兩虛多夢易醒，心悸不安，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華；舌淡苔薄，脈細弱。針灸治療：脾俞、心俞、三陰交、神門等，針用補法，加灸。 3 心膽氣虛失眠多夢，易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長；舌淡，脈弦細。針灸治療：膽俞、心俞、大陵、丘墟、神門等，針用補法。