3.將洋蔥放入攪拌碗中，用鹽將其殺死,在冰箱里冷凍一會(huì)兒，非常涼爽,加入其他配料，攪拌均勻,經(jīng)常吃這道菜確實(shí)有保健長(zhǎng)壽的功效1、涼拌Xiao番茄配料:Xiao番茄、黃瓜、青椒、紅辣椒、洋蔥、香菜、涼拌Xiao/123,涼拌番茄:材料:西紅柿500克，糖適量。
涼拌番茄:材料:西紅柿500克，糖適量。操作:西紅柿洗凈，沸水焯一下，快速撈出，放入冷水中冷卻，撈出后去皮，切成半月形，放入盤(pán)中，撒上白糖，拌勻即可食用。功效:西紅柿具有降血壓、軟化血管、生津止渴、涼血平肝、健胃消食、清熱解毒等作用。對(duì)防癌、抗衰老也有輔助作用。經(jīng)常吃這道菜確實(shí)有保健長(zhǎng)壽的功效
1、涼拌 Xiao 番茄配料:Xiao 番茄、黃瓜、青椒、紅辣椒、洋蔥、香菜、涼拌 Xiao /123。2.準(zhǔn)備材料，青紅椒去籽，切丁，香菜切碎，黃瓜切丁，洋蔥切條，番茄切成四半。3.將洋蔥放入攪拌碗中，用鹽將其殺死。加入其他配料，攪拌均勻。將葡萄醋加入橄欖油中，混合成果汁。4.食物端上來(lái)后再倒果汁。
將西紅柿切片，放些糖在盤(pán)子里，用筷子攪拌。在冰箱里冷凍一會(huì)兒，非常涼爽。主料:番茄400g輔料:洋蔥100g調(diào)料:香油10g醋15g白糖20g鹽3g胡椒粉2g各一個(gè)。生產(chǎn)技術(shù)1。將西紅柿放入沸水鍋中焯一下，去皮，切成厚度為0.6cm的橙花瓣?duì)畹钠a在盤(pán)中；2.洋蔥切片，用開(kāi)水燙一下，瀝干；3.將洋蔥絲放在西紅柿上，撒上鹽、胡椒粉、糖和醋，拌勻，放入冰箱腌制30分鐘；4.吃的時(shí)候拿出來(lái)加香油稍微攪拌一下。
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