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1，什么時候開始練反手攻球呢

同時練比較好。最好是正手攻球初步掌握，打單球20個以上不掉板再開始學，練反手動作。同時學也可，正，反手直，橫都是不同的動作結構，影響的可能性小，供參考。

正手比較順手的時候，基本功扎實的情況可以考慮反手了

根據經驗反手起步晚以后往往是正手擊球的意識強，先入為主嗎。

只要你比較會扣球和削球就比較好練點

什么時候開始練反手攻球呢

2，乒乓球反手攻球

你直板橫板呀！

如果只是前臂疼，那就說明動力不對。正確的方式使用蹬腿轉腰的動作帶動前臂擊球，主要是大肌群用力，小肌群調節，反手由于動作小，這樣的擊球動力結構不明顯，但你也要盡量試著這樣去做才是對的。

多練練就不痛了

針對對方的上旋球,臺內可以擺短處理;臺外則可以像橫拍那樣提拉,但提拉只能作為過渡,真正的火力留給了以后的正手進攻。尤其是反手上旋球提拉,威力極大,如果能夠控制好節奏,注重角度的處理,效果會更好一些

乒乓球反手攻球

3，橫拔和反手攻的區別

對付下旋或者不轉的短球可以撥球；對付稍長的非重下旋球可以攻球；對付幾乎任何來球都可以拉球。撥球的特征：動作幅度小，打球屁股。以快速回擊為主要威脅。攻球的特征：整個上身發力，全力撞擊。以快速大力量為主要威脅。反手撥球的技術要領是：身體正對來球，起始拍形置于身前，根據來球的旋轉性質調整拍形，來球為下旋球時，拍面垂直或稍后仰，在上升后期或高點期以肘關節為支點，通過前臂手腕向前上發力摩擦來球的中部或偏上部位將球撥出。若來球為上旋球時，拍面前傾，觸球部位為中上部，來球越上旋觸球部位越接近球體的頂部，通過前臂手腕的向前略帶向上發力將球撥出。反手攻球類似于反手撥球動作的放大版，主要用于回擊上旋球或不轉球。身體的站位比撥球靠后一些。通過轉腰引拍結束時，持拍手偏向身體的一側，引拍的距離和動作幅度大于撥球，在來球的高點期，拍面觸球的上中部，通過身體重心的轉移和前臂手腕的向前上的快速揮出發力將球擊出。撥球借力多一些，攻球主動發力多一些。這樣解釋可以理解嗎？

李教練說的很好了

橫拔和反手攻的區別

4，如何練習反手攻球

金澤株示范直拍反手攻球來源：田立朋 [點擊放大] 反手近臺攻球的站位離臺近，擊球時出手具有比較強的隱蔽性，突然性強，速度快；而在中遠臺，對于在正手位進攻后回反手位或相持中保持連續進攻有著重要作用。但是，這一技術相對于目前較為流行的直拍反面橫打技術來講攻擊力顯得還是較弱。顯然，對于直拍只會單面打的選手而言這一技術是很重要的，比如韓國選手金澤株和柳承敏，是最典型的例子。直拍反手攻球的技術要點：準備反手擊球時，為了方便發力，可以使用小碎步調節使右腳稍前。身體左轉同時向左后方引拍，轉體同時沉右肩，肘關節和右肩略前頂，球拍和手臂基本保持在一條線上。拍形應前傾，握拍手的食指稍用力壓拍，拇指放松，中指和無名指前端頂住球板。擊球與還原：轉腰，重心轉至右腳，擊球時發力。向前上方揮拍，在高點期擊球的中上部。擊球點應在身體的側前方。動作結束后，及時還原，把結束動作與還原動作結合起來。　　注意問題：站位正確。引拍時要有轉腰的動作，利用身體的重心發力，否則發力不好。受身體的限制，發力時應注意多使用前臂和手腕的力量。

5，乒乓球怎樣打好反手球

朋友，作為直板的打法，被人進攻反手是十分正常的，乒乓運動不是一個答案就可以解決所有問題，而是整個技術動作的組合訓練才能有成效，我給你一些乒乓的基本建議，希望你在平時多加注意和練習：）一，心態準備：集中全部注意力，判斷清楚來球的落點、速度和旋轉性質;然后迅速移動步法，選擇合理的擊球位置;采用相應的擊球動作，將來球準確有效地回擊過去。這就要求在擊球前保持較好的準備姿勢。較好的準備姿勢應當是有利于快速起動，有利于照顧全臺，有利于采用各種技術回擊來球。準備姿勢包括身體姿勢和站位兩個部分。二，身體姿勢：兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地（主要以腳內側蹬地），腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，重心置于兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈于身體左側。兩眼注視來球。三，站位：直拍左推右攻打法的站位（業余愛好者不推薦你練習所謂的直板橫打作為只要技術），一般是左腳稍前于右腳，左腳位置基本處于球臺左邊線的延長線上。身體與球臺端線的距離約為40厘米左右。四，握球拍子的方法：球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節托于球拍背面，使球拍保持平穩。（這種握拍法，手腕比較靈活。可以在發球時利用手腕動作，發出動作相似而旋轉、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對臺內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球后進行側身正手攻球時，有利于正、反手兩個技術動作的協調結合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調節拍形，對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時，拇指與中指協調用力，食指相對放松，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發力時球拍的穩定。進行反手攻球或推擋球時，食指和中指協調用力，拇指相對放松。用手腕發力時（包括正、反手擊球）．以中指發力為主，拇指和食指保持拍形的穩定，同時作輔助用力）

6，乒乓球反手快攻動作要領

反手快撕

握住拍,反手擊打.

一反手近臺攻球1、特點與運用站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半臺的來球，與反手推擋、正手攻球結合，能加強攻勢，取得更多的主動權，但反手攻球因受身體妨礙，攻球力量不如正手大。2、要點：①擊球過程中要注意收腹，轉髖轉腰。②以肘關節為軸心，前臂發力為主，手腕有一向前上方磨擦球的動作。③保持適宜的擊球點尤為重要，離身體太遠或太近難于發力。二反手快拔1、特點與運用反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，雖有一定的速度，但力量較差，應與側身攻或反手突擊技術等結合運用。2、要點：①上臂貼近身體，前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前傾，借來球反彈力將球撥回。③掌握好擊球時間。④注意線路落點變化并與突擊結合運用，為進攻創造條件。三反手快點1、特點與運用反手快點速度快、線路活、具有突然性，是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術，多用于前三板。如發短球后和接近網短球以及相互擺短時，常用它來搶先上手，以爭取下一板的進攻機會，以左推右攻為主的運動員，如能熟練運用反手快點技術，可在前三板中獲得更多的主動權。 2、要點：①左方近網來球，以左腳向左前方上步；中間偏左來球，則以右腳向前上步。快點斜線時，球拍觸球中部偏左，由后向前、向右揮動；快點直線時，球拍觸球中部，由后向前、向左揮動。②重心及時前移，上體貼近球臺，以利于在高點期擊球。四反手快拉1、特點與運用：反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多，是對付下旋來球的一項重要技術。用它找機會突擊，既可加強攻勢，又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節奏，對搓中或對付削球時運用它能爭取主動或直接得分。2、要點：①根據來球落點、長短，迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動，正對來球。②擊球過程中，注意收腹，以增大擊球空間。③須根據來球的下旋強度，調節磨擦球時用力的大小和弧線的高低。五反手扣殺1、特點與運用反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強，是還擊機會球的一種方法，是得分的有效手段。它一般在發球、相持中取得機會后運用。2、要點：①擊球點不宜離身體太近。②要以整個手臂和腰的協調配合來增加擊球的力量。③球拍觸球瞬間用力要集中，避免僅用手腕彈擊球。

當球來時向前猛一推并押拍

反手攻擊時球拍平放當快接觸球時球拍突然向上翻轉，要有速度重要的還是要有力度，這一招是直接利用拍子的力度把球擊過去的，所以它很適合對手削過來的球。還有就是把拍子朝對手的方向傾斜45度的樣子，然后手腕突然用力把球反拉過去，速度也很快的，不過它就需要拍子的黏度和彈性很好，優點就是接球后回防的速度很快，只要方法角度對了命中率就很高，這是我自己和同學一起打球的時候總結出來的一點點小經驗，也許方法不怎么對，也僅供參考吧！祝你技術快速提高！