你知道ITF跆拳道嗎能介紹一下嗎ITF跆拳道可算是真正的屬于對(duì)抗的``現(xiàn)在的比賽都是競(jìng)技型``我說(shuō)不太清楚``有專(zhuān)門(mén)的網(wǎng)站介紹``2，ITF跆拳道itf是不戴身上的護(hù)具的,實(shí)戰(zhàn)時(shí)只帶個(gè)頭盔,拳套和腳套.帶護(hù)具還有護(hù)手護(hù)臂戶(hù)檔帶3，ITF跆拳道首先你一定會(huì)360橫踢單腿扣只不過(guò)是一條腿踢同一條腿落你在踢360的基礎(chǔ)上試著踢完腿用力把踢的腿踩地上踩穩(wěn)與此同時(shí)放松收沒(méi)踢的那條腿大膽去練練會(huì)一次就好了4，ITF跆拳道廣東省發(fā)景跆拳道廣州市天河體育中心道場(chǎng)不知道。。。。``不知道``俺是淄博地，所以不知道～～天...