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1，你知道ITF跆拳道嗎能介紹一下嗎

ITF跆拳道可算是真正的屬于對抗的`` 現在的比賽都是競技型`` 我說不太清楚`` 有專門的網站介紹``

你知道ITF跆拳道嗎能介紹一下嗎

2，ITF跆拳道

itf是不戴身上的護具的,實戰時只帶個頭盔,拳套和腳套.

帶護具還有護手護臂戶檔

帶

ITF跆拳道

3，ITF跆拳道

首先你一定會360橫踢單腿扣只不過是一條腿踢同一條腿落你在踢360的基礎上試著踢完腿用力把踢的腿踩地上踩穩與此同時放松收沒踢的那條腿大膽去練練會一次就好了

ITF跆拳道

4，ITF跆拳道

廣東省發景跆拳道廣州市天河體育中心道場

不知道。。。。

``不知道``

俺是淄博地，　所以不知道　～～

天河區有咩?反正就去體育中心問一下工作人員就知道啦!

5，itf跆拳道厲害嗎

我不知道哪里有，但是我現在itf黑帶二段，itf考試很嚴，如果是為了強身健體還是學wtf吧，itf考試都要經過實戰的...還有擊破也比wtf的狠...訓練比wtf苦2倍！wtf的腿法很多，itf學拳！lz權衡一下利弊吧，還是那句話如果不是走跆拳道這條路的話！學wtf吧！

額

練的好就厲害。

搏擊類的主要是鍛煉毅力和耐力的，需要有很穩定的心態

任何格斗技都有其實戰意義。　　ITF跆拳道：搏擊型的跆拳道--稱為搏擊跆拳道！（和空手道相對較接近，只戴手套和腳套對戰）　　TF的大體項目：1、基本技術：手技、腳技、步法。2、對打：除了自由對打，還有半自由對打、腳對打等等。3、套路：ITF的套路叫特爾，一共24套，和WTF的品勢不一樣，要注意流動和呼吸。4、擊破：和WTF相似，不過過ITF板子比WTF的表演板厚5、防身術：每個級別都有相應要掌握的防身術。

我們中國有教ITF跆拳道的嗎？聽說ITF跆拳道挺歷害的？多！但是就沒其實不是什么搏擊術厲害不厲害，而是自己訓練刻苦不刻苦的結果，李小龍說過，

6，ITF跆拳道實戰怎么樣

ITF跆拳道實戰比WTF跆拳道強一些，但是可能比散打、極真空手道和泰拳弱，和法式踢拳（savate）、松濤空手道差不多。

和WTF跆拳道相比，ITF跆拳道更側重于實戰，它的腿法雖然沒有WTF打出來那么好看，可是卻更多一分殺傷力和實用性。簡單的說，與WTF跆拳道相比，出于實戰的考慮，ITF跆拳道的腿法簡化了或者改變了一些出腿方式。

（十八）、裁判員 1、資格：在中國跆協注冊的持有裁判員資格證者，裁判分為國家級（s、a、b三級）、一級、二級。裁判等級的評定辦法由中國跆協另行規定。 2、職責：（1）主裁判員： 1）對運動員的品勢表演進行判分； 2）宣布比賽勝負和扣分事項； 3）需要參考裁判員意見時，主裁判將中斷比賽，召集裁判商議。（2）裁判員： 1）對運動員的品勢表演進行判分； 2）回答主裁判員提出的問題。 3、服裝：（1）由中國跆拳道協會統一制作；（2）裁判員不得攜帶可能會影響比賽的私人物品。注：分配裁判有誤，或進行不公正的比賽，或連續出現不應有的失誤，競賽督查委員會將在現場通過技術代表更換裁判員。（十九）、裁判員組成及分配 1、裁判員組成：（1） 7裁制：1名主裁判，6名裁判員；（2） 5裁制：1名主裁判，4名裁判員。 2、裁判員分配：（1）裁判員的分配將在抽簽后進行；（2）實行回避制度。（二十）、申訴及處罰 1、審理申訴程序： 1）對判定有異議時，應在結束比賽之后10分鐘之內向仲裁委員會提交申訴書和申訴費。 2）仲裁委員會的審理結果由仲裁委員投票決定。 3）仲裁委員會根據需要召回相關比賽的裁判員詢問比賽情況。 4）仲裁委員會的決議為比賽的最終結果。 2、懲罰審理程序： 1）教練員及運動員如有下列行為，仲裁委員會將依據有關規定對其進行處罰。 a、妨礙比賽或為該目的煽動群眾者； b、妨礙中國跆協和競賽組委會的正常工作； c、為了影響判定散布謠言者。 2）仲裁委員會判斷內容為正當時，經過審理程序之后進行處罰，并公布于眾。之后，向組委會通報處罰結果。 3）仲裁委員會認為有必要時可以召回當事者，對其進行詢問。（二十一）、品勢比賽用語及順序 1、運動員入場：shen su yim zhang 2、立正：cha liu 3、敬禮：kiong lei 4、品勢準備：poomsae zhunbei 5、開始：xi ca 6、還原：pa lo 7、立正：cha liu 8、敬禮：kiong lei 9、公布分數：zhem su piao cur 10、運動員退場：shen su aui zhang

ITF跆拳道實戰比WTF跆拳道強，加了拳，講力量

7，ITF跆拳道

雖然ITF有摔技，但是也很少，而且也不被做重點教，一般只出現在防身術里，正式對打比賽禁用。 WTF許多人都知道，重視速度和步法練習。略說一下以前我們館訓練：體能、步法、柔韌、基本技術（沖拳和踢腿）、套路、踢腳靶、再體能。極其偶爾會有對打。再說說ITF的大體項目： 1、基本技術。像腳技手技、腳技、步法。 2、對打。除了自由對打，還有半自由對打、腳對打等等等。 3、套路。ITF的套路叫特爾，一共24套，和WTF的品勢不太一樣，要注意流動和呼吸。 4、擊破。和WTF相似，8過ITF板子比WTF的表演板略厚（腳踢紫了粉痛>_<~). 5、防身術。每個級別都有相應要掌握的防身術。 6、基本功。體能啊，柔韌啊，基本功少不了。因為比賽規則的約束，WTF比賽禁用的手技比較多，沖拳也不許過肩；而ITF禁用的少，直拳側拳打頭打胸、跳打頭、手刀，這些手技都允許使用。所以平時訓練，兩個流派側重點不同。還有柔韌，個人感覺，學wtf時柔韌要求很高，沒幾天就橫叉豎叉往開了使勁壓。itf也有柔韌要求，當然能全開最好，卻不像wtf那么高，不招式也都很扎實，不影響基本高位腿法就可以了。還有許多不同，像呼吸、技術細節、道服什么的。 WTF沒有強調呼吸，調整呼吸使用的是發聲，即喊啊、哈、啊才etc. ITF呼吸吐氣發音，你要是看視頻的話可以聽聽看。因為都是跆拳道，基本技術又有相成，只是技術細節有不同。比如前踢，WTF要求用腳背擊打目標，而ITF要求用前腳掌擊打。道服不一樣就不算大事了。能一眼看出是什么tf就可以了。反正都是白的。 itf道服前開襟，胸口有itf的大拳頭標志，背后和褲子一邊寫明了itf。黑帶一到三段道服有黑邊，四段以上袖子和褲線有黑條。 wtf道服套頭，有的wtf道服領子黑，也有的白，領子收口處即衣服中心有wtf的標志。

跆拳道 itf實用更近于空手道，wtf帥酷，看過的mv一般都是wtf；itf較傳統，更加講求力量和攻擊效果；而wtf比較具有觀賞性，而且因為比賽規則和出于保護運動選手而舍棄了一些簡單而有效的攻擊手段，更接近于體育項目；itf的動作比較實用，在實戰中，往往能一擊制勝，拳和腿的配合能在遠距離和近距離中達到很好的攻擊效果。而wtf的普通選手的攻擊力度要比較小，在比賽中更多使用腿部進攻.注意有很多的人都是看了wtf的表演才開始學習跆拳道的，所以多是擺酷,沒用。散打將傳統武術加以簡化,而引入類似拳擊的擂臺規則.以踢\打\摔為主.臨敵變化更多,更接近于實戰.但是說是擂臺上的武技就是說規則限制了它的發揮.比起真正的傳統武術,散打的實戰效果差的多,因為拳套不能用掌打,擒拿,指戳,爪抓.還由于擂臺規則舍棄了大部分較為狠毒的招式,但是這些東西實戰效果很好. 總的來說散打更全面有效一些. 在國內itf不普及