當(dāng)感覺(jué)不適的時(shí)候請(qǐng)去看心理醫(yī)生或者心理咨詢(xún)師。當(dāng)自己感覺(jué)不舒服了，心情不好了，這個(gè)時(shí)候首先需要做的就是去弄清楚自己的狀況，不要輕易給自己貼標(biāo)簽是不是抑郁癥，不是靠自己的感覺(jué)，因?yàn)槟鞘遣“Y，是需要醫(yī)生給出權(quán)威診斷的，在醫(yī)生沒(méi)有確診前，不要給自己貼上標(biāo)簽。1、感覺(jué)自己得了抑郁癥，想去看心理醫(yī)生怎么辦？您好，作為一個(gè)從業(yè)十多年的心理咨詢(xún)師，接觸抑郁癥，焦慮癥的患者不在少數(shù)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我從工作的角度給您幾個(gè)建議：1、不要給自己扣上抑郁癥的帽子，我們的感覺(jué)不一定準(zhǔn)確，但是一定可以提醒我們什么。所以當(dāng)自己感覺(jué)不舒...