還具有促進抗體形成，增強細胞吞噬能力，提高機體免疫抵抗力的作用,維生素C除了預防壞血病外，還能解毒去除致癌物，減少亞硝酸鹽，從而降低消化道等惡性腫瘤的發病率,4.解毒維生素C對鋁、汞、砷等一些金屬離子也有絡合作用，所以對這些金屬有解毒作用,維生素C具有抗癌、治療貧血、降低膽固醇、排毒的作用，具體如下:1。1、維生素c的作用及功能維生素C具有抗癌、治療貧血、降低膽固醇、排毒的作用，具體如下:1。維生素C除了預防壞血病外，還能解毒去除致癌物，減少亞硝酸鹽，從而降低消化道等惡性腫瘤的發病率。還具有促進抗體形成，...

最好選擇豐胸products，這樣會事半功倍，也是目前最安全健康的方法豐胸,和銀耳富含天然植物膠，具有良好的滋陰潤膚作用，銀耳還具有固精補腎、潤腸益胃、補氣活血、強心、滋陰潤肺、生津強身、健腦提神、美容養顏、延年益壽的功效,牛奶含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養物質，對補充日常營養和青少年的身體發育有很好的作用,銀耳(銀耳Berk。1、銀耳有什么作用呢?銀耳(銀耳Berk。)，又名黑木耳。銀耳通常有孢子(擔孢子和孢子)、菌絲體和子實體三種形態。它的商品形式是子實體。鮮銀耳子實體呈膠狀，質軟，白色半透明，耳片常...

維生素B2的用法用量是多少主治什么方面的維生素B2，又稱核黃素,維生素B2與特定的蛋白質結合生成黃酶。黃酶在物質代謝中起傳遞氫的作用,參與組織的呼吸過程。主要用于促進發育和細胞的再生；2、促使皮膚、指甲、毛發的正常生長；3、幫助消除口腔內、唇、舌的炎癥；4、增進視力，減輕眼睛的疲勞；5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。用法“一天三次一次兩片”。兩片每日三次每次兩粒2，維生素b2每天的劑量應該是多少正常人是可以每天吃維生素b2，但是需要適量的攝入，要是過量的情況，會導致增加代謝...

怎樣用維生素e祛斑求高人解答2，維生素c和e如何祛斑3，怎樣用維生素e祛斑4，維生素E怎么去斑1，怎樣用維生素e祛斑求高人解答祛斑最好的方法就是外調加內養。自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質量一定要好，不要熬夜，一個好的作息習慣很重要。這個方法不錯，可以去看看http://blog.sina.com.cn/u/37695552...

什么水果富含維生素E富含維生素E的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。2，含維生素e的水果有那些富含維生素E的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；肉類、魚類...

5.哈密瓜哈密瓜富含維生素a，一杯哈密瓜含270微克維生素A，還富含維生素C和鉀，對鎂來源也有好處,維生素B1的主要食物來源:動物內臟、肉類、豆類、花生、糙米,接下來我們就來維生素含量高的食物有哪些,維生素a最好的食物來源，也就是維生素a最多的食物有:動物肝臟、鰻魚、奶油、芒果、杏仁等,維生素a高含量食物1。1、維生素a的最佳食物來源于什么維生素a最好的食物來源，也就是維生素a最多的食物有:動物肝臟、鰻魚、奶油、芒果、杏仁等。急需補充的人維生素a:戴隱形眼鏡的人。長時間看電視，眼睛不舒服的人。經常在陽光下...

維生素E能促進男性精子的形成和女性雌孕激素的合成，所以能促進生殖,1和維生素E吃了之后有以下優點,當皮膚出現皺紋、斑點等老化現象時，食用維生素E或使用維生素E產品可以2,4.增強女性生殖功能維生素E，又稱生育酚,1、補充維生素e具有以下優點:祛斑、美白、美容功效,維生素e:1的功能。1、吃維生素e有什么好處1和維生素E吃了之后有以下優點。維生素E能促進男性精子的形成和女性雌孕激素的合成，所以能促進生殖。懷孕的年輕男女必須服用維生素E..2.此外，維生素E具有抗氧化作用，能抵抗DNA損傷，脂質過氧化，減少老...

比較嚴重的缺鈣需要補充一些檸檬酸鈣之類的有機鈣，容易吸收，吃起來像水果,如果寶寶比較嚴重缺鈣，可以補充一些檸檬酸鈣,如果是6個月以下的孩子，寶寶缺鈣需要補充一些維生素AD，多曬曬太陽,Child缺鈣缺鋅最好通過食物來補充,Baby缺鈣要補鈣，首先要補維生素AD。1、小孩缺鈣缺鋅最好怎么補Child缺鈣缺鋅最好通過食物來補充。可以多吃新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、蛋類和動物肝臟，還有魚、蝦、貝類、牡蠣等海產品，含鋅量和含鈣量都比較高，可以適當多吃。但是按照孩子的大小，補充的時候應該是逐步添加的。并且多吃豆制品，多...

男的用什么維生素好2，男性服用維生素3，男士可以吃什么維生素4，男人應該多補充哪些維生素1，男的用什么維生素好維C2，男性服用維生素你好，不能,要想提高精子質量,就補些鋅。3，男士可以吃什么維生素男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。1、食用一定量的鉻。2、食用富有植物纖維的食物。3、食用含有鎂的食物。4、食用含維生素A的食物。5、食用含維生素B6的食...

維生素C具有增強免疫力、預防感冒等疾病的作用；促進膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；它具有抗氧化和解毒的作用，可以減少煙、酒、藥物的副作用和環境污染,維生素c可以在一定程度上美白淡斑，吸收維生素C可以阻斷黑色素的產生，此外，維生素C還可以促進鐵的吸收，降低貧血的發生率,維生素C是水溶性的維生素，是最廣為人知的營養素。1、維生素C有什么作用維生素C具有增強免疫力、預防感冒等疾病的作用；促進膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；它具有抗氧化和解毒的作用，可以減少煙、酒、藥物的副作用和環境污染。人體...

什么水果維生素C含量最多2，什么水果維生素C比較多3，什么水果維C最高1，什么水果維生素C含量最多含有豐富的維生素C的水果是：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等以100克水果的維生素C的含量來計算：獼猴桃含420毫克鮮棗含380毫克草莓含80毫克橙含49毫克枇杷含36毫克橘含30毫克柿子含30毫克葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克香蕉、桃子各含10毫克，梨子僅含4毫克。含有豐富的維生素C的水果是：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等100克刺梨的維生素C的含量：2500mg以上。最高！紅蘿卜經...

補維生素C應該吃什么由于維生素C是相當脆弱的，遇水、熱、光、氧、煙就會被破壞，所以在處理食物時要特別注意。先泡后摘，因為富含維生素C的食物大多是蔬菜水果，如果先去皮、去根，其中的維生素c很容易流失。所以，要先浸泡，清洗干凈后再去皮去根。少量生食為了攝取足夠的維生素c，可以少量生食蔬菜水果，切成小塊，還能幫寶寶磨牙。盡快食用。寶寶食用的蔬菜水果都要切成小塊．如果不盡快食用，很容易在空氣中被氧化而使維生素C流失。草莓沙拉原料：草莓，黃椒牛奶做法：1．將草莓、黃椒洗凈．切成小丁，2將草莓丁黃椒丁用牛奶拌勻即...

長高補什么維生素首先維生素是必須的，但是光只有維生素是不夠的，他是不能幫助你長高的，你可以吃安高樂，這是一款營養元素組成的產品，對于身體的發育和骨骼的增長有很大的促進作用，你去試試吧2，吃什么維生素可以長高不能單單靠補維生素就可以長高，各種蛋白質和微量元素比如鈣、鋅、鐵、磷等都很重要吖！維生素可以是維A+維D這兩種有利于長高！你才十幾，大有潛能長高！對自己要充滿信心才是！鈣長個子不僅僅需補充維生素，含需要補充三大要素（糖類，脂肪，蛋白質）及微量元素。營養搭配要合理化，多樣化。積極參加體育鍛煉。3，想長...

請注意，如果用眼過度，可以吃香蕉，通過飲食增加營養，改善視力，緩解眼睛干澀、疼痛等癥狀,第四，多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、肉類等,第二，多吃富含維生素B2的食物，如大米,在飲食上注意以下幾點，可以促進眼睛的健康正常發育:一是多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜等。1、補眼睛的五種食物在飲食上注意以下幾點，可以促進眼睛的健康正常發育:一是多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜等。維生素A是構成視網膜感光細胞的重要營養元素。缺乏維生素A會引起夜盲癥、角膜軟化癥、干燥性角膜結膜炎等疾病。第二，多吃富...

維生素K的作用有哪些維生素k的作用，主要是預防內出血及痔瘡，能促進血液正常凝固維生素k除了常用的止血作用外,還有止痙、降低血管通透性的作用！2，維生素k的功能和作用有哪些1、防止新生嬰兒出血疾病；2、預防內出血及痔瘡；3、減少生理期大量出血；4、促進血液正常凝固。維生素k的作用：1、促進血液凝固，所以維生素k也稱凝血維生素。維生素是凝血因子γ－羧化酶的輔酶。而其它凝血因子7、9、10的合成也依賴于維生素k。人體缺少它，凝血時間延長，嚴重者會流血不止，甚至死亡。對女性來說可減少生理期大量出血，還可防止內...