涼伴海帶怎么做的2，涼拌海帶做法3，涼拌海帶怎么做呢4，涼拌海帶的做法5，涼拌海帶怎么做6，涼拌海帶怎樣做才最好吃1，涼伴海帶怎么做的涼拌海帶絲海帶300克、蒜茸、香油、醋、味精等1.將海帶洗凈，切成細(xì)絲后煮半小時(shí)撈出放涼。2.放涼后加蒜茸、香油、醋、味精等調(diào)料后，拌勻即可食用。（不需加鹽）2，涼拌海帶做法海帶絲100克、蒜頭2瓣、辣椒1根、醬油1大匙、黑醋2小匙、鹽1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油數(shù)滴。做法：蒜頭拍扁，辣椒斜切片。將配料放在大碗中備用;煮半鍋滾水，將海帶絲放入燙約2分鐘，撈...