可制成小米粥飲用，有保護胃黏膜、健脾和胃的功效,海參的滋補作用男女皆宜,下面我給大家介紹一下小米的作用、功能和禁忌，希望對你有所幫助,小米入脾、胃、腎經，有健脾和胃的作用,在中國北方俗稱小米，叫小米,在北方，小米是小米的俗稱,小米功效與作用小米又名小米，古稱何。1、小米的功效與作用01小米營養價值高，富含蛋白質和脂肪。它不僅可以用來食用，還可以用來釀造。小米入脾、胃、腎經，有健脾和胃的作用。一般可制成小米粥飲用，有保護胃黏膜、健脾和胃的功效。02小米是極好的養胃食品，非常適合胃病患者食用。小米中的維生...