脾虛濕重吃什么好呢你好，根據你的情況，考慮主要是脾虛濕盛引起的情況，容易引起大便稀爛，飲食下降。建議的話，可以吃點健脾祛濕的藥物進行調理，參苓白術散或者是七味白術散。脾虛濕氣重會引起神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，舌質淡，苔白滑，脈沉緩等等各種毛病。脾虛濕氣重吃什么好呢？脾虛濕氣重者宜吃：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。或者還可以服用中成藥參苓白術散，健脾祛濕，效果也是很不錯的。脾虛濕氣重者不宜吃：性質...