姐妹們能介紹點豐胸的方法嗎2，什么方法豐胸效果比較好3，怎么能有效的豐胸啊1，姐妹們能介紹點豐胸的方法嗎首先最基本的肯定是要平常走路坐立的時候都要抬頭挺胸，這是最起碼的。然后像平常的飲食里面要多攝入營養，比如牛奶、木瓜這些就不用說了。還要吃些膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄就是不錯的選擇。日常行走抬頭挺胸，飲食攝入豐富，做好這兩項目之后要做的就是每天臨睡前要按摩胸部，溫柔的揉搓胸部幾分鐘可以讓胸部飽滿堅挺，還可以預防不少乳房疾病。當然，不管哪種方法都是貴在堅持，要持之以恒才能見到效果，而且一個人的精神...