1.保持良好的睡眠與人體密切相關(guān)免疫力,3.藥物治療:如免疫類增強制劑有很多種，可以激活一種或多種免疫活性細胞，增強機體的非特異性免疫反應，如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、干擾素等,一般是飲食管理，運動管理，用藥之類的增強免疫力,增進健康的方法免疫力:保持良好的睡眠，保持樂觀的心情，多運動。1、如何增強免疫力?一般是飲食管理，運動管理，用藥之類的增強免疫力。1.飲食管理:新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、白菜、青菜、西紅柿等。，而富含維生素的食物可以幫助人體增強抵御外來感冒病毒或細菌。2.運動管理:平時可以適當運動-1免...