3、手掌平推法，以掌根集中于背部皮膚，手指伸直，肘關節屈伸運動，沿經絡路線帶動掌面，做單向慢推，連續操作5至15次,推背養生保健歷史悠久,此法在推法中刺激最強，適合身體強壯者,推背既能疏通背部氣血，又能補陽,點法,推背疏通全身氣血推背是疏通背部循環的經絡及其全身氣血,推背不要戴一次性手套,推背of手法如下:1,推背的原理是a手法用我們的手在背面操作。1、推背的方法推背手法自療養生大全1、摩法，以掌根在背部皮膚上，手指伸直，肘關節屈伸運動，帶動手掌沿經絡路線，直線來回摩擦，深熱為宜。使用時，壓力不宜過大，摩...