月經不調吃什么好您好，希望答案可以幫到您。月經不調的女性要多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。2，月經不調吃什么月l經不調服用中l藥路寶齋姿補高能徹底的從根本上調理好萬寶林滋-補-膏就是調經的，我那段時間每次都特別不準時，血量也少，朋友推薦給我的，是中藥的，調理特別方便健康，我連續服用2周，就覺得特別好，皮膚都有光澤了，你不妨也用用1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食...