②流感患者要多喝水，每天攝入2500-3000ml左右的液體，包括開水和食物中的水,感冒期間吃滋補的食物無助于提高抵抗力，反而會將外源性病原體(病毒)截留在體內(nèi)，加重病情,③流感患者怕油膩，有的覺得口中無味或苦澀，沒有食欲,吃蘑菇可以促進白細(xì)胞的產(chǎn)生和活動，使其更能抵抗感染,適當(dāng)吃牛肉有利于免疫系統(tǒng)，可以預(yù)防流感。1、流感吃什么食物好1酸奶酸奶中含有益生菌，可以保護腸道，避免致病菌的產(chǎn)生。此外，酸奶中含有的一些乳酸菌可以促進血液中白細(xì)胞的生長。雞湯肌肉在烹飪過程中釋放的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙酰半胱...