怎么增強心肺功能2，如何提高心肺功能1，怎么增強心肺功能貧血就對癥治療，缺鐵性貧血就多吃紅肉，吃點動物肝臟之類的，缺的厲害就吃鐵劑，巨幼細胞貧血也可以多吃肉，補充點維生素B12之類的增強心肺功能，游泳是個很好的運動心肺功能強，身體棒！一套簡單“強肺操”，開胸順氣先走走吧，慢走半個小時到1個小時，先持續一段時間，比如半個月左右打打基礎，然后你就開始跑一陣累了就走走休息，不要站那休息，一直動起來。逐漸增加你的跑步時間，一直到你能連跑半個小時到一個小時的時候，你的身體素質就算超過普通人。當然這中間是需要時間...