先練下叉軟開，腳彎到豎叉后面，前腿壓前跟腱，前腿壓后腿,即將完成時，身體平躺，腿和膝蓋彎曲，雙腳著地，雙手合十,翻滾時，頭部按前額、頭頂、后腦勺的順序落地，然后頭部埋在肚子里翻滾，接著是后頸和后背,front滾翻是之前的落地，雙手支撐在頭部兩側(cè),這叫側(cè)手翻，不是側(cè)翻滾翻。1、想問一下跑酷前滾翻和側(cè)手翻的技巧front滾翻是之前的落地，雙手支撐在頭部兩側(cè)。翻滾時，頭部按前額、頭頂、后腦勺的順序落地，然后頭部埋在肚子里翻滾，接著是后頸和后背。即將完成時，身體平躺，腿和膝蓋彎曲，雙腳著地，雙手合十。2、少兒基本...